有问必答>中医科> 中气不足
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性别：男年龄：标签：中气不足
中气不足主要是由于先天不足，脾胃虚弱，久病体虚等原因引起。常见的症状包括气短懒言、语声低微、面黄、眩晕、食欲不振、腹胀、吃东西以后症状更加严重，严重的情况下出现中气下陷，表现为脱肛、子宫脱垂等。治疗
回复医生：陈秀杉
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中气不足可以吃补中气药物。中气在中医里指的是脾胃之气不要过度劳累，饮食要有规律，不要暴饮暴食，以免损伤中气。多吃容易消化的食物，忌食生冷、油腻、刺激性食物。也可以试试食疗的方法，如用黄芪15克、党参15
性别：男年龄：标签：中气不足调理
如果一个人中气不足，容易有气无力，总给人死气沉沉的感觉，所以多吃补气的食物就非常有必要，这也是让人体质增强、延年益寿的重要基础。要坚持运动，最理想的选择是游泳，可以运动全身肌肉，锻炼肺部，加强血液循
中气不足在饮食上要注意减少肥甘厚腻、大鱼大肉，要减少辛辣刺激，寒冷，伤脾胃阳气的食物，要减少脾胃运化的负担。同时要注意运动，比如适当的打太极拳、八段锦、瑜伽，这些都可以激发人体的中气，激发气血的生化。
中气不足以补中益气汤加减可以起到补中益气，升举下陷。另外配合不要熬夜，饮食清淡。可以游泳，可运动全身肌肉，锻炼肺部，加强血液循环，促进新陈代谢。蔬菜类的白萝卜、白菜、黄芽白、椰菜，以及水果类的西瓜、
中气不足的症状是体现在消化方面，如食后腹胀、食欲不佳、胃脘胀痛、反酸、打嗝、嗳气，这是脾胃功能减退、脾胃消化功能减退的表现。脾主升、主运化、主统血，当中气不足，脾胃功能虚弱，脾主运化水谷精微，脾主运
应该是气虚，肝郁，宜调节情志，保持情绪舒畅，同时益气补肾治疗。建议内服中草药调理三个月左右。平时加强体育锻炼，坚持每周至少三次，每次不低于三十分钟，最好是有氧运动。
男人中气不足严重。男性朋友都会出现阳痿早泄，并且影响了夫妻之间的关系。阳痿早泄给男性本身以及家庭都带去了极大的影响，及时去医院做检查，在饮食上多吃写韭菜等补肾的食物，黑色的食物。
最理想的选择是游泳，因它可运动全身肌肉，锻炼肺部，加强血液循环，促进新陈代谢。能休息就休息，可以站的时候就省点气力不走动，可以坐的时候就不站，可以躺下来的时候，就不要坚持坐着。让元气尽快恢复过来。
性别：男年龄：标签：中气不足艾灸
中气不足可以艾灸脾腧，肾腧，气海，关元，足三里等穴位，建议平时养成良好的生活作息饮食习惯，不要食用生冷，油腻和辛辣刺激食物。不要过度劳累及熬夜。适当运动锻炼，同时可以找中医应用中药调理治疗。
说话声音小中气不足的原因主要有心理因素、贫血，需根据原因进行对症治[详细]
中气不足一般指脾胃气机虚弱。男人脾胃气机虚弱可以在中医师的指导辨证[详细]
中气不足可能会出现消化系统症状，也有可能会出现精神症状表现。1、消化[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强.....[详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术.....[详细]
