月子腰疼能养好的，由不同的原因，作不同的处理。建议坐月子期间还是要注意防寒保暖，避免久坐，避免劳累，避免长时间的弯腰持物，带宝宝也要适度的休息，注意个人卫生，勤换卫生巾，观察阴道恶露排出，有异味要及时检查。
祛湿祛寒治腰疼的中药晚上服用比较好，体内寒湿过重在饮食上不要食用生冷食物，以免伤脾加重湿寒，平时用山药，薏米，茯苓熬粥，可健脾益气，祛湿升阳，坚持服用可令人体内湿寒之邪消失，另外平时要多运动，可以适当食用辛辣的食物。
祛湿祛寒治腰疼的中药晚上服用比较好，体内寒湿过重在饮食上不要食用生冷食物，以免伤脾加重湿寒，平时用山药，薏米，茯苓熬粥，可健脾益气，祛湿升阳，坚持服用可令人体内湿寒之邪消失，另外平时要多运动，可以适当食用辛辣的食物。
腰疼、白带较多需要注意卫生，禁食辛辣刺激食物，禁止性生活，建议做白带常规、B超检查一下，考虑有炎症，可以用相关的洗剂来清洗一下，有些时候可能是阴道的内环境失调引起的，有些时候有腰椎的疾病，比如腰椎间盘突出或者腰肌劳损，也有可能会有点影响。可以去正规的医院检查一下腰椎，及时的检查，及时的治疗。
腰痛腿痛的情况很有可能是由于活动过度劳累等原因引起的，一般这个问题不大，注意休息，但是眼皮发肿的情况，如果伴随有发红疼痛的情况下，是可以考虑炎症的，如果单纯只是肿胀的情况下，也可能是有一些上火的表现。