奶水越来越少，可能是因为宝宝不断的长大，需要量也不断增加。同时也可能是因为环境、工作压力、饮食等关系，导致哺乳妈妈的奶水变少。要注意工作强度不能太大，饮食上也要调理，提高奶水质量，不能熬夜，不能劳累。
母乳越来越少可能与饮食不好或劳累，营养不良，情绪不好等多因素有关系，平时注意劳逸结合，保证充足睡眠，避免过度劳累，调节好饮食，可以多喝红豆汤，猪蹄汤，鲫鱼汤，也可以用新鲜南瓜子打碎后进食，有助于乳汁分泌增多，保持心情舒畅。
很多妈妈都有攒奶的习惯，每次喂完宝宝后，就会把乳房内多余的奶水留下，让宝宝下次吃。妈妈这样做，只会让残留的乳汁堵塞乳腺，影响新奶水的分泌，奶水会越来越少的。奶水是越挤越多的，所以妈妈不要怕奶水少，每次喂完宝宝一定要排掉多余的奶水。妈妈可以借助电动吸奶器来排空，吸奶器仿真宝宝吮吸过程，只要找到适合自己的吸力，就能帮妈妈更好的排空乳房，从而呵护乳房健康。
女性月经量越来越少主要是因为女性的气血不足，或是体内的雌激素水平低所致。
(1)气血亏虚：如果出现了气血虚寒的情况，那么经期就会减少。如果体内的血液不充足，就会出现乏力、虚弱等症状，从而导致经血不能及时补充，从而导致月经不调。
(2)雌激素水平低：雌激素可以促进子宫内膜的生长和厚度，使其增生的内膜发生脱落，从而产生月经，而女性的体内雌激素含量过低，则会使子宫内膜增生不够厚实，从而使女性的月经量减少。
一般情况下，头顶的头发会越来越少，主要是因为脂溢性脱发导致的。具体情况分析如下：
患者可以通过植发来缓解，同时也可以多吃含铁、锌、钙等矿物质、维生素和蛋白质的食物，此类食物对保护头发有很大的作用，而且平时一定要保持心态的平和，因为精神压力也是造成脱发的重要原因。患者在平时可以适当的做体育锻炼来解压。
乳汁分泌受多种因素的影响。精神紧张，劳累，生气等都可导致乳汁分泌减少。可以放松心情，保持心情舒畅，可以吃猪蹄汤煮花生米或鲫鱼汤促进乳汁分泌。主要是让宝宝勤吸吮。必要时候可以找专业的催乳师协助催乳。首先需要排除乳腺积乳的情况。