一般情况下，长喉结表示儿童已经步入了青少年时期，这是一个明显的第二性征。还有可能会出现嗓子粗重、腋毛、阴毛增多、等情况。咽喉结并不会对身高造成什么不良的影响，因为青少年的生长速度很快，身高的增加与父母的身高、营养以及环境有关。
要让宝宝长高，就得抓紧青春期，因为青春期是快速成长的时期，要多给宝宝补充高质量的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼、虾等都含有丰富的蛋白质，并且要有充足的睡眠，多做运动，这样才能让身高增加。
在发育期间可以多吃一些猪蹄、排骨汤等食物，可以让胸部变大。发育期间如果胸比较小，有可能是营养不良或者是遗传因素，通过食物可以得到改善的效果。必要时可以等到成年之后选择丰胸手术，主要是采取自体脂肪填充或者是注射玻尿酸能够使胸部达到饱满偏大的效果。要注意胸部卫生，不要用手用力的按压。
在青春发育期，表现为胸部乳房的疼痛，考虑是和腺体代偿性的增生相关，也是一种正常的生理现象。病人也会有明显的胀痛，甚至还会伴有心悸，不需要特殊的处理。但是要注意生活规律，不能劳累，保持良好的心态，可以适当的进行局部的热敷，也能够缓解症状。
发育期吃富含胶原蛋白的食物丰胸效果最好，但是具体的效果是因人而异的。身体处于发育期间的时候，要保持身体的营养均衡摄入，以提供身体的营养促进身体的发育，并且也可以吃些富含胶原蛋白的食物，促进乳房部位的发育，但是具体的发育效果是因人而异的。如果胸部再停止发育后的大小不太理想，可以在成年以后采取自体脂肪或是假体隆胸手术的方法治疗。乳房部位只有发育期间的时候，需要佩戴合适的文胸，可以减轻乳房部位的压迫感。
女孩发育期吃一些富含胶原蛋白食物可以丰胸，比如木瓜、牛奶、花生等，但是效果是因人而异的。胸部小通常是遗传因素造成的，也有可能跟发育不良有关，如果正处于发育期间，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，可以起到丰胸的作用，但是效果也是因人而异的。如果感觉胸部特别小，可以在成年后采取自体脂肪隆胸手术进行改善，通常可以起到让胸部变大的作用。在发育期间要注意营养均衡，避免暴饮暴食，多吃富含维生素的水果蔬菜。
少女发育期可以通过饮食改善丰胸，一般会选择一些有丰胸作用的食物，比如木瓜或者是豆制品。发育期间要适当的补充营养物质，营养充足才可以起到促进胸腺发育的效果。木瓜和豆制品当中有植物雌激素含量，可以起到促进乳腺发育的效果，能使胸部慢慢的变大。另外还要适当补充维生素，平时也可以适当的按摩，按摩也能起到促进血液循环效果。在发育期间要避免乱吃药物，否则会引起副作用，同时还要养成规律的生活习惯。
