“怎么补气血最快最有效”的说法不准确，补气血可以采取日常调理、使用药物等方式。
1.日常调理：气血不足的人群要注意饮食健康，充分摄入身体所需的维生素、蛋白质、微量元素等，保证营养均衡，多吃阿胶、胡萝卜、红枣、猪肝等食物，忌油腻、辛辣刺激的食物。还要通过按摩、运动等方式来促进血液循环，改善病症。
2.使用药物：人参养荣丸由人参、白术、茯苓、炙黄芪、当归等药材组成，八珍丸由党参、熟地黄、白芍、川芎、甘草等药材组成。二者都具有补气益血的功效，可以有效改善气血不足的情况，建议患者在医生的指导下合理用药。
它具有解表，散寒祛风止痛，燥湿消肿的作用。但是相应的也有一定的副作用。它虽然能够兴奋中枢神经系统，但是如果服用的剂量过大，很容易造成全身痉挛以及麻痹，抽搐。其次，白芷有光敏性的作用，能够吸收一定量的紫外线，晒太阳过多很容易造成皮肤发黑，再者不是所有人都能服用白芷的，比如那些阴虚血热的人群，就不适宜服用白芷。
这种药物具有祛风湿、清湿热、止痹痛的功效，临床用于治疗风湿痹痛、筋脉拘挛、骨节酸痛、日晡潮热、小儿疳积发热等症状。所以当身体出现风湿痹痛以及手足不遂等日久痹症都可以应用。
这种药的主要功效是活血化瘀，通经活络。用于中风，中经络所致的瘀血阻络证。既可以治疗脑梗死，还可以预防脑梗死和脑血栓，是很常用的药。其中溶栓脑通胶囊有疏通阻塞血管的作用，可以活血化瘀，缓解脑血管阻塞引起的各种症状。
能加速儿童生长发育，促进食欲，消除异食癖，有助于大脑发育和提高智力。有抗贫血、增强体质和抗病的功效，能够促进蛋白质的合成和代谢，有促进人体生长发育及智力发育的作用。