孕妇老是失眠可能是以下原因导致的：
怀孕期间孕妇出现失眠是因为胎儿受到了压力，因此孕妇要注意多注意休息，可以选择侧卧位休息。最好是在入睡前先饮用一碗温温的牛奶，要保持一个好的心态，避免食用辛辣和刺激性的食品，尽量多食用易于消化的食品。最好是在上床前，先听点轻柔的歌。
孕妇还应该做好产检工作，以便随时了解胎儿的情况。
奶茶里面的红茶是有提神的作用，会让人很有精神，奶茶中含有的一定的茶碱成分，这种成分会使神经兴奋，脑部处于比较活跃的状态，具有一定的提神效果，从而就造成了失眠。
绿茶中含有可以使人体精神兴奋的咖啡因，因此很多人喝完茶后会出现失眠和睡眠障碍。对于喝茶后出现失眠，尽量晚饭时及晚饭后就不要喝茶了，以免过于兴奋出现夜间睡眠失眠的情况。
老是失眠，说明睡眠质量是比较差的，失眠的情况比较严重。如果是年轻人，可能是白天工作忙碌，或者是想的事情比较多、神经长时间处于紧绷状态、神经衰弱、植物神经功能紊乱所致。
晚上夜夜失眠的原因具体如下：
1、有压力，比如白天压力太大，最近有考试、面试、重要思虑，或者有明显的焦虑、抑郁情绪，这些外在因素干扰容易导致晚上失眠；
2、有引起失眠的坏习惯：比如睡前做运动，包括跑步和健身，睡前有抽烟、喝酒、喝茶、喝咖啡的习惯。另外睡觉前经常看电脑、看手机、玩游戏，有可能引起失眠。
3、有基础性疾病：动脉粥样硬化、高血压，这些疾病也可引起头痛或失眠；
4、系统性疾病：如老年患者有帕金森病、多系统萎缩、阿尔茨海默病或运动神经元病，这些神经系统过敏性疾病易合并睡眠障碍，引起夜间失眠。
一般情况下，喝中药失眠可能是体质差异、中药药性等原因引起的，具体内容如下：
1.体质差异：由于患者存在一定的体质差异，在喝中药后因此会出现不同的症状，如果患者对中药的某种成分较为敏感，可能会在体质差异的影响下，出现喝中药失眠的情况。
2.中药药性：如果中药药性是清热泻火，患者在喝中药后可能会出现恶心、腹泻、头晕、失眠等不适症状，因此，喝中药失眠可能是中药药性造成的，通常在停止喝中药后失眠的症状会逐渐消失，患者无需过度紧张。
