神经性耳鸣可以用手指分别按摩耳朵旁边的穴位，能有效的改善耳鸣和耳鸣所带来的烦躁感。神经性耳鸣就是病人经常能听到杂音，比如蚊子的声音、蝉虫的声音等。另外，病人也可通过针灸的方式来缓解。
失眠引起的耳鸣治疗方案如下：
如果出现失眠，很容易出现耳鸣的现象，引起的原因可能是由于植物神经功能紊乱，神经衰弱，或者是由于肝肾亏虚肝火过于旺盛的原因导致，可能出现耳鸣的现象。最重要的就是要积极的改善失眠，失眠得到改善后耳鸣的症状自然就会得到一定的缓解，所以建议最好服用安神补脑液等药物进行治疗，必要时可以服用佐匹克隆等，镇静催眠的药物进行治疗，改善睡眠的症状，同时针对耳鸣可以摄入维生素b1、维生素b2、b6进行调理治疗。
不一定，多数是耳道疾病或阴虚等引起的，需要做一个全面的检查后治疗。当然不同程度的耳鸣也是常见心脏病的症状，这是由于内耳的细血管动力异常，疾病尚未引起全身反应时，内耳就得到了不祥的信号。
耳鸣不是癌症的前兆，耳鸣是一种非常常见的临床症状，是病人的一种主观感觉。能够引起的病因比较多，治疗也是相当困难。可能是耳部局部疾病导致的，外耳、中耳和内耳、听神经病变均可以。
失眠耳鸣可能是抑郁症，但是要以检查结果为准。
失眠耳鸣可能是抑郁证需要具体检查确认。这种现象可能与抑郁有关，抑郁属中医肝郁肝火，肝郁会引起失眠多梦，肝郁化火会引起耳鸣，肝热湿热植物物神经紊乱会引起盗汗。这种情况与性格急躁，情绪抑郁，爱生气等有关。由于神经衰弱造成的，最好是根据医生的指导进行相关的检查和治疗建议找中医辨证用中药治疗。平时一定要调整好自己的心态放松心情，不要给自己太大的压力，养成良好的个人习惯缓解心理问题。
建议：可以多吃一些大枣，因为性质温润滋养，有一定的补充人体气血的作用，对于失眠是有好处的，可以多吃一些具有补养心气血作用食物。
从中医学来讨论，肾虚与耳鸣有较大的关联。若肾气充盈，则全身血液流动强劲，听觉也会灵敏。反之，则血流不畅，听觉有所下降，还可能出现耳鸣、听力减退的症状。
肾虚耳鸣的患者通常还会伴有其他症状，例如记忆力下降、注意力不集中、情绪不佳、尿频、尿急，以及阳痿、遗精、滑精、早泄等性功能下降的表现。治疗以滋阴补肾为主，可选用同仁堂锁阳固精丸治疗。该药物组方中含有熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等滋补肾阴的成分，长期用药调理有助于缓解耳鸣，并改善肾虚，对增强性功能有一定的作用。
耳鸣的患者在饮食上可以多吃含锌的食物，如鱼、鸡肝、鸡蛋、海产品等，对提高听力有好处。
