出现脚趾头中间疼痛的症状，有可能是和过度摩擦有关系，也有可能是和活动不当或者劳累外伤等有关系。可以做做局部热敷，按摩或者理疗，也可以经常用热水烫脚，减少活动，多休息，穿宽松的鞋子，如果不好转，应该去医院检查，确定病因以后再治疗。
一般情况下，大拇脚趾中间骨折是否可以不休息需根据实际情况来判断，具体内容如下：
脚的拇指有两节，即远节和近节。但不管是哪一节骨折，患者都需要通过石膏固定的方法，来促进移位的骨折端的愈合，因为大拇脚趾中间骨折在进行固定牢固治疗后，建议患者拄拐行走，所以若患者从事的是较为劳累的工作，需要长距离步行，一般需要休息，若患者从事的是脑部或手部工作，不影响脚趾恢复，一般可以不休息。
一般情况下，大脚趾有隐白穴、大敦穴等穴位，具体内容如下：
足太阴脾经的隐白穴和足厥阴肝经的大敦穴是大脚趾的两个穴位。两者都有开窍醒神，清热解毒的功效，可以用于发热、抽搐、癫痫、小儿急慢惊风等病症。隐白穴属于脾经，脾主升明，因此对于便血、尿血、月经过多、崩漏等都有一定的疗效。大敦穴是肝脏经，通过女性生殖器官，可以治疗小儿遗尿、疝气、闭经、痛经、功能性子宫出血等疾病。
大脚趾骨折2~6个月能愈合。
骨折愈合3期第2期为8~24周，即2~6个月，这一阶段是骨折几乎愈合的时期，并有关节骨折参与，建议此阶段初期进行屈伸关节功能练习，避免晚期因关节功能练习过迟导致关节僵硬，甚至不能屈伸活动的发生。大脚趾骨折的屈伸功能活动时间也是3个月，及适当扶拐局部下地负重活动等，6个月时行并X线拍片示，若骨痂进一步增加，骨折线更模糊，此时，我们提出了下地负重行走，走了一段时间后，局部骨折端会不痛，可确定是正常生活自理，并有相应工作和锻炼。
大脚趾拇外翻一般是指大脚趾拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位，属于拇外翻畸形。具体情况分析如下：
拇外翻是中老年妇女中比较常见的一种病变，主要发生在有遗传倾向的女性身上，再加上长时间穿着不合适的鞋子，导致拇趾畸形。主要临床表现为拇囊炎；拇囊炎主要表现为拇趾关节向外倾斜，关节内侧有明显的骨赘，骨赘处软组织长期受到鞋子摩擦挤压而出现红肿。拇外翻患者的疼痛和畸形程度不成正比。疼痛主要是由拇囊炎引起的，拇跖趾关节长期畸形、骨关节炎导致疼痛以及第二、三趾跖骨头下胼胝体所致。
大脚趾骨折忌口是有必要的。
大脚趾骨折后，优质蛋白质饮食需积极强化，忌辛辣刺激性食物，忌油腻性食物戒烟酒，同时，也要多吃含钙质较多的食品，如豆制品、牛奶、海鲜。在术后护理方面，要做好伤口清洁工作以及引流管清理等操作。主要是主动完善检查，清楚损伤具体范围，如有手术指征，积极手术。此时要避免剧烈的运动，保持患处的干净卫生。