我练跆拳道5天,每天弹小腿,过了几天小腿疼痛,走楼梯...

会员89815589 11岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我练跆拳道5天,每天弹小腿,过了几天小腿疼痛,走楼梯时特别疼,坐下的时候
曾经治疗情况和效果:

擦过白花油,用热水敷了一个晚上

想得到怎样的帮助:

几天会没事的?

医生回答 共9条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
蔡贵东 主治医师 宝鸡市中心医院 外科 三级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,脾切除术,腹腔镜手术,阑尾炎...
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问题分析:你好,目前主要是考虑消退劳累引起的,最好是多休息的,一般一个礼拜左右就好了的
意见建议:建议你多休息,避免小腿过度劳累,可以继续用些红花油和消炎止痛的膏药治疗,祝你健康!
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梁长岭 副主任医师 淄博市周村区人民医院 内科 二级甲等
擅长:多年从事内科问题的诊治,对肾内科相关级别尤其擅长
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问题分析:根据你的情况,运动后出现腿部肌肉酸疼,这是正常的生理现象,是由于局部无氧酵解多,引起乳酸等代谢产物集聚所致。
意见建议:集聚的乳酸等代谢产物会引起周围组织、血管代偿反应,加速排泄,一周后就会适应,可以通过按摩、热敷等缓解症状。
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任飞强 医师 成都中医药大学第二附属医院 外科 二级甲等
擅长:前列腺炎,前列腺癌,睾丸炎,睾丸鞘膜积液,精囊炎、...
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问题分析:你好,训练和;练习太猛啦,你这个劳损导致的疼痛需要时间的了,晚上喝瓶纯牛奶对你有好处,就是因为你过度的锻炼,造成乳酸堆积导致你的症状了,
意见建议:那么你需要去慢跑半小时,然后泡个热水澡或者泡脚,就会对你疲劳和症状很大的帮助缓解,一般3天左右,你这个属于不规律规范的锻炼导致你的症状。
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曹玲玲 医师 蓬安县人民医院 五官科 二级甲等
擅长:眼睑炎,急性结膜炎,角膜溃疡,老年性白内障,并发性...
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问题分析:你的情况已了解,你确定你用的是“白花油”而不是“红花油”?
意见建议:是肌肉酸痛还是剧烈疼痛,若为剧烈疼痛,建议照片,排除骨折可能。若为肌肉酸痛问题不大。
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逯河林 医师 威县章台镇中心卫生院 内科 一级甲等
擅长:胃肠道感染,急性胃肠炎,肺炎,感冒,太阳穴痛,类风...
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问题分析:你好,根据你说的情况分析,这是刚开始锻炼引起的肌肉拉伤性疼痛,可以进行按摩,热疗,如果疼痛严重,可以口服布洛芬或者炎疼喜康进行止痛,效果很好。大概一星期左右就好了。
意见建议:建议在平时锻炼时要循循渐进,不要一下子锻炼那么长的时间。希望我的回答对你有所帮助,请您对我的回复进行评价一下,谢谢了。
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王洪威 医师 肃宁县梁村镇加道村卫生室 内科 一级丙等
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,习惯性便秘
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问题分析:您好,根据描述,这种情况要考虑是由腿部肌肉拉伤,腿部伤筋的原因引起的,可以出现这种症状。
意见建议:您好,这种情况可以服用舒筋活血片,氯唑沙宗,布洛芬等药物治疗,也可以同时外用伤痛酊治疗,建议要多休息,暂时停止腿部的运动,休息一周时间。
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吴安成 医师 吴安成中西医诊所 内科
擅长:心律失常,高脂血症,高血压,冠心病,心肌缺血,低血...
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问题分析:你好!你现在的这种情况就是“乳酸堆积”。乳酸是在你的锻炼运动过程中,体内葡萄糖的代谢过程中产生的一种中间产物。
意见建议:你由于运动相对过度,超过了无氧运动的强度,从而导致机体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳,导致体内氧气供应不足而形成无氧代谢,从而引起大量的过度产物(乳酸)在体内形成堆积。 乳酸堆积会引起局部肌肉的酸痛。一般产生了乳酸堆积,如果要加速乳酸的排泄,一个是持续有氧运动,促使乳酸随着能量的代谢加速排出体外,再一个就是用热水熏蒸(可以去做桑拿)达到加速乳酸排泄的目的。
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王艺华 医师 大连市西岗区精诚中西医诊所 中医科
擅长:头痛,眩晕
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问题分析:您好,这样的情况是长期的不运动,运动多了,身体有点不适应,乳酸的堆积特别多导致的。
意见建议:您好,这是和每个人的代谢的水平不一样,一般一周左右应该是可以没有问题的,多喝水,饮食清淡,晚上坚持泡脚,这样可以促进气血的流动。
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窦文超 医师 赤峰朝聚眼科医院 内科
擅长:房室传导阻滞,高血压,心律失常,低血压,心肌缺血,...
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问题分析:您好,你的情况属于正常过度运动后造成的肌肉疲劳,导致乳酸堆积,出现症状
意见建议:初期就是这种情况,热水泡澡,促进代谢,,改善循环还是有作用的,局部疼痛明显可喷涂云南白药气雾剂,一般一周到10天左右基本症状消失
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应该是身体缺钙或者是风湿关节炎引起的,如果腿部长期受凉受寒,不注意保暖,也会导致小腿骨头疼痛,要加强营养,适量的补充钙,多晒下太阳,促进钙的吸收,适量的喝一些排骨汤对身体也是有益的。

徐建威 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

老人小腿疼痛可能有多种原因,如肌肉痉挛、神经病变、骨关节炎等。
1.肌肉痉挛:小腿肌肉痉挛是由于肌肉无意识的收缩造成的,通常发生在运动过度、抽筋或长时间站立后。肌肉痉挛可以导致急性疼痛,但通常是暂时的,并且在休息和放松肌肉后会缓解。
2.神经病变:如坐骨神经痛(因坐骨神经受压而引起的疼痛)、周围神经病变或神经炎等,均可能导致小腿疼痛。
3.骨关节炎:骨关节炎可导致关节软骨逐渐磨损和损伤,造成关节炎症和疼痛。关节炎炎症扩散到小腿附近的关节或组织就可能引起小腿疼痛。对于这种情况,可采用中成药同仁堂国公酒来治疗。该药物可发挥散风祛湿,舒筋活络的功效,对于因风寒湿闭阻经络所致的风湿性关节炎有较好的治疗效果,可使经络通畅,血流运行无阻,从而老人缓解小腿疼痛,遇冷加重的症状。

孙瑛 主任医师 内科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:临床风湿病、包括类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、皮肌炎、硬皮病、痛风、骨关节炎等疾病的诊治。

身体的毒素排不出去,大量的毒素淤积在身体里面。所以就会造成了出现小腿疼痛。要去做透析,过滤身体里面的毒素。尿毒症是各种肾病的晚期阶段,临床尿常规检查可发现有蛋白尿,血尿,肾功能检查肌酐,尿素氮值偏高,B超检查可见双肾萎缩,严重的还会出现贫血,消化道症状。

张聪 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

小腿疼痛无力可能是有神经受压,也可能是关节炎,也可能是有血供不足引起。和缺钾没有什么关系。身体乏力、心律不齐以及头昏眼花、肠蠕动缓慢,恶心,呕吐以及便秘,都是缺钾的症状,严重的还会引发呼吸肌麻痹死亡。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

小腿疼痛的原因可能是劳累、受凉和寒冷所导致。因为小腿这个地方非常容易抽筋,当出现寒冷以及受凉或者劳累过度、缺钙时就会导致小腿的抽筋式疼痛。但是如果病人的小腿疼痛要是伴有腰部疼痛,也有可能是因为腰椎间盘突出压迫了神经所导致的疼痛。

徐建威 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

老年人小腿疼痛最常见的原因是缺钙、骨质疏松。由于年老体质虚弱,运动不足或者慢性疾病长期卧床,导致下肢血液循环不好出现小腿肚子痛。腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、动脉硬化、膝关节骨质增生、滑膜炎、痛风性关节炎、风湿、类风湿性关节炎等均可以导致小腿肚子疼。

徐建威 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。