正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般情况下，月经血的颜色发黑是由于月经血排出不畅，在宫腔内停留时间过久引起的。
正常月经颜色大多都是淡红色或暗红色，如果在来月经的时候出现颜色变黑，常见于一些妇科疾病，如子宫内膜炎，内膜不容易脱落，淤血积压在宫内，一旦流出，颜色就会加深。也可能是宫腔内放置节育环的情况下，影响了月经血的正常排出。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
月经刚来的时候，或者是快结束的时候。经血量比较少。在阴道酸性的作用下，就发褐色或黑色，这是一种正常现象。当月经量增多的时候，来不及酸化，月经的颜色就发暗红色。
吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。
月经是褐色的伴有血块，比较常见的原因是受凉或者是气血不足引起的，建议在月经干净的3-7天内，去正规医院的妇科做性激素六项、妇科彩超等相关检查，找出病因，对症治疗。平时注意保暖，特别是小腹部的保暖，不吃寒凉的食物，每天清洗外阴，保持外阴的清洁干燥，注意经期卫生和性生活卫生，预防感染，注意营养均衡，不要过度的节食减肥。月经期间适当的运动，促进经血的顺利排出。
月经过后总是流些黑褐色的脏东西考虑是月经不调导致。可以服用药物调理下，注意日常饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜和高蛋白食物，注意防寒保暖。注意休息，避免劳累，不要吃生冷，去医院做个盆腔B超，明确诊断，在医生的指导下积极治疗。
