感冒咳嗽时，可以喝鱼汤。鱼汤含有丰富的优质动物蛋白，氨基酸，微量元素和维生素，这些丰富的营养物质能够提高机体的免疫力，对于抵抗病原体有益。但是患者明确对鱼汤等这些高蛋白的食物过敏时，是不能够喝鱼汤的，否则会加重感冒咳嗽的症状。
感冒咳嗽不能吃虾，感冒咳嗽时不宜吃高蛋白食物，所以感冒、发烧、咳嗽时不吃鱼、虾等。感冒的胃肠功能已经下降，不易消化吸收脂肪，大量油脂分布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物排出。
感冒咳嗽，稍微吃点苹果也无大碍，但是不要吃太多，尤其不要吃太多凉的。苹果可以促进食欲，同时补充维生素，增强抵抗力，所以感冒病人吃苹果有助于病情的恢复。由于出现咳嗽可以把苹果加热蒸煮加工服用。同时可以与梨一同煮水喝。
感冒咳嗽可以吃芋头，芋头具有强身健体、解毒防癌、洁齿防龋等作用，可以用作粮食用于充饥来缓解饥饿，改善营养不良和抵抗力弱的问题。感冒鼻塞咳嗽主要是病毒感染导致的。吃芋头对于感冒有一定好处，可以提高抵抗力。
感冒常有细菌病毒引起的上呼吸道感染，出现咳嗽，咳痰，流涕，鼻塞，畏寒发热等症状的，期间饮食需要清淡点的，蘑菇含有丰富的维生素及增强免疫力物质，可以吃但不要过量。
