乳头有点凹陷可以使用手法或矫正手术来改善。
如果是孕期的准妈妈乳头凹陷比较明显，需要尽早使用对乳头进行牵拉来治疗，需要清洗乳头后，涂抹润滑液，防止皮肤损害，有利于婴儿吸吮，还可以使用乳头矫正器。如果不是准妈妈，可以可以继续乳头矫正手术。如果凹陷不明显，就可以无需治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
乳房一碰就有点疼可能是乳腺炎
由于月经经期使体内的激素水平会发生变化，出现疼痛的症状，导致出现乳腺增生。经期后即可缓解。还有可能是由于乳头摩擦或内衣不合身导致的部分肿瘤也会导致胸部疼痛。建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对治疗。
建议女性在日常生活中，应护理好自己的乳房。不要穿过于紧的内衣，保证乳房的清洁，最好经常清洗乳房。
乳头有点痛有以下几种情况。
一.由于月经期间，体内激素会发生变化，在经期前会出现胀痛的现象，在经期后就会消失，是属于乳腺增生。
二.在运动过程中乳头摩擦或内衣不适，也会造成疼痛，皮肤也会干燥。
三.如果单侧的乳头分泌黄色或血色的液体，也会出现疼痛的现象，可能是肿瘤导致的。
建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对治疗。
乳头出现胀疼的因素如下：
如果患者处于青春期，乳房会出现发育的情况，且自身激素水平也会出现改变，如果在月经前期出现乳头疼痛的症状，属于正常情况，不必过于担心。如果是在性生活过后出现乳房胀痛，考虑女性有怀孕的可能。一般常见的病症是乳腺增生，且在月经前期有加重的情况，在月经结束后就会逐渐恢复，可以通过按摩、热敷的方式进行缓解，如果疼痛影响到自身正常生活，需要服用止痛药物进行缓解。
导致血清催乳素异常升高，称为高催乳素血症。描述的情况，月经第二天空腹化验血激素六项，看泌乳素是否增高。下丘脑疾病垂体疾病，空蝶鞍综合征，原发性甲状腺功能减退，特发性高催乳素血症，都可能引起泌乳素增高。
乳头有点痒极有可能是患有湿疹的症状从而导致乳部瘙痒的情况，病人可以瘙痒的部位涂抹药膏来治疗病情，近段时间尽量不要使用肥皂，以及长时间的洗澡。在饮食方面，不要食用辛辣、带有刺激性的食物。