怎样才能自信

会员90053845 30岁 已回复
问题描述:我觉得我的一生很失败,生活一团糟,工作老是换,不懂也不敢去维护自己的权利.总是受别人的影响而动摇.总觉得自己没用,做什么错什么,有时明知怎样做是对的事,却总是用错的方法,或说出相反的意思.自卑又敏感.
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院 精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理指导:你好,感谢你的信任,根据你的描述,你自卑又敏感,生活工作都不如意,这一切都源于你的心态不好,首先你要学会树立自信心,告诉自己我能行,学会用积极乐观的心态面对,遇到事情无法做出决定,可以听听朋友家人的建议,凡事多往好处想,不愉快的事情总会成为过去,,期待我的建议对你有所帮助,欢迎下一次咨询!
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杨铁军 河北省张家口市眼科医院 心理诊所 二级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病
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问题分析:自信心的建立,不是想获得有可以获得的——即便你能够意识到自信心的重要,也非常想建立起自信。可能你的家庭教育有许多不科学的地方,也可能的家庭环境阻碍了你健全人格的形成,也可能是一些生活的变故,对你的心理健康造成了一些创伤,等等。总之,你对自己评价偏低,对自己存在有许多不合理的信念,对社会的认识也不是很到位,思维方式也存在许多的问题,等等。
意见建议:与其说给你一些建设性的意见,还不如自己冷静去思考,去总结,去反思来得实在。其实我们每个人都不是每天快乐自信的,自信心也是在不断的失败过程中,使自己的内心变得强大起来,慢慢建立起来的。因此,你现在不要盲目去向往成功,也不要自责,是需要首先面对更多的失败,从失败中去获得经验的积累,从失败中,去获得对成功的向往和渴望。慢慢来,多经历一些事情,从心里对失败不恐惧,我想最终的成功还是属于你的!
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胡弘伟 龙泉快乐家庭教育学校 心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍
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心理分析:缺乏自信,比较自卑,抗挫折的能力比较差,心态也比较浮躁。
心理指导:你是一名30岁的女性,正是事业上的黄金时期,有自己的思想,有自己的工作,是一名新时代的女性,您更应该树立好信心,为自己的职业做一份规划,找一份适合自己的,不要想着自己是否能完成任务或者会犯错,也不要想着这份工作我能做多久,你需要想的就是,我怎样把工作做好,即使失败了,也要总结经验,这也是一种成长。相信你是一名自强的女性,才会为这些事情烦心,加油,相信自己。
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童艳 上海知趣信息公司 心理诊所
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人...
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心理分析:你好,那你现在还有没有什么理想?没有目标当然活的没意义了! 你也有的你优势,你知道吗其实在自己成功的时候和失败的时候都能正确的看到自己的有点和缺点才是最中要的
心理指导:所以你需要考虑的是自己想要什么,或者的意义是什么,想清楚了世界上之所以有那么多平凡人!有希望才会有行动
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李艺飞 私人心理师 心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态,童年社会功...
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心理指导:你好,你的问题总不停换工作,不懂得维护自己,受别人影响自卑敏感,这个问题的本质不在自信,而在于找回你丢失的自己,去面对自己,接纳自己,不要再把自己隐藏起来,勇敢的表露出自己。为什么你总是要忽略掉自己,处处替他人着想呢?你是怎么想的?有什么顾虑吗?
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相关问答

若女性有生育要求,想要尽快怀孕应到医院做阴超,判断体内卵泡的生长发育是否良好,若在即将排出卵泡时同房,怀孕的概率会大大增加。
决定怀孕的因素很多,并不只是由卵泡素决定,除了正常的排除卵泡与精子进入,还要输卵管通畅、适宜的宫腔环境、激素水平正常,因此备孕应顺其自然,通常只能通过监测排出卵泡的情况,只要身体健康的情况下,不人为干预。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常来说,如果女性月经周期规律,应该选择在排卵期同房,这样受孕的几率比较大。具体内容如下:
正常在下次月经来潮前第14天左右排卵,排卵后体温上升0.3℃~0.5℃,持续12天左右,如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0.3℃,说明没有排卵或黄体供能不足。此时进行规律的同房,一般能快速怀孕。如果还是不能快速怀孕,夫妻双方可以前往医院进行检查。明确病因后进行处理。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,不长冻疮可以通过以下办法来预防,具体内容如下:
预防冻疮的方法是:1、要多做运动,增强机体的免疫力,促进血液循环。2.使用药品。预防冻疮的药物可以提前服用,冬天出门时可以涂抹一些药物。3.加热。热敷能促进局部血液循环,降低冻伤。4.保持温暖。平时要注意局部皮肤的保暖,多泡脚、泡手等部位,可以起到预防冻疮的作用。4.多按摩会引起冻疮的地方,促进局部血液循环。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

乙肝是否存在,不能根据症状、肝功能、彩超等来判断,必须先检查乙肝两对半才能确定是否存在乙肝病毒感染,是否存在对乙肝病毒的抵抗力,才能明确是否需要注射乙肝疫苗。如果家属有乙肝病毒感染,一般建议做乙肝两对半检查,如果发现乙肝表面抗原阳性,说明乙肝病毒感染。需要做肝功能、乙肝病毒DNA、甲胎蛋白、肝脏彩超、肝脏硬度测定等检查来判断病情,判断是否需要治疗,养成良好的生活习惯,定期复查。

赵金秋 副主任医师 传染科 重庆医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

可以通过以下方式知道早孕:
如果女性想要确定自己有没有怀孕,或者是早孕的话,可以在性生活11个天后,到医院做个妇科的血液hcg检测。最好是在上次性生活16天以后进行检查,也可以用早孕试纸和验孕棒来检测是否有孕。女性在月经停止45天后可以到医院进行妇科彩超,也可以通过B超来判断是不是早孕。如果确认怀孕,建议女性要定期产检,多吃新鲜的蔬果,适当补充叶酸。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

测出怀孕,可以有多种方法。
可以通过测量基础体温、尿妊娠试验、血hcg、妇科B超等方式进行检测。女性在怀孕的时候,一般会使用尿怀孕试纸来做两条红杠,或者是血hcg高于参照值,需要做妇科B超检查,检查子宫是否有完好的胎膜和原始的心管跳动等。尿妊娠测试和血hcg检查可以明确的诊断出是否怀孕,但是并不能明确的诊断。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。