跟骨骨裂石膏固定3-6周左右。
通常跟骨骨裂需要石膏固定3-6周。首先，如果跟骨结节没有累及跟距关节面，需要用石膏固定4-6个星期。如果跟骨前结节出现断裂，可能需要用石膏固4~6个星期。如果是累及跟距关节面的骨折，需要石膏固定6个星期。跟骨骨裂后患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，及时前往医院就诊。
一般情况下，腰椎摔伤骨裂可采取日常护理和使用药物相结合的方法来治疗，具体内容如下：
腰椎摔伤骨裂通常说明骨折端没有出现移位的情况，一般采取保守治疗即可，因此建议患者尽量卧床休息，保护换吃，并且注意在翻身的时候要整个身体一块翻，以免身体的扭曲，加重骨折的压缩，进而加重不是。其次还可适当的活动下肢关节和肌肉，避免出现关节僵硬和肌肉萎缩发的情况，遵医嘱使用接骨胶囊促进恢复。
通常来说，踝关节骨裂的症状有很多，具体分析如下：
踝关节骨裂，是指内外踝关节发生骨折，但没有明显的移位和撕裂性骨折。其主要临床表现为局部肿胀、内、外踝疼痛、踝关节活动受限。对于内外翻踝关节的运动限制和疼痛，可以采取局部的石膏固定，适当的进行冷敷，在休息的时候可以抬高患肢，以促进血液回流，4-6周后再做X光片检查骨折愈合情况。
出现骨裂，和外伤有关系，属于骨折，只是位置比较良好，没有明显移位。可以选择石膏等固定制动，进行保守治疗，限制局部的活动，避免过早用力，有助于减少骨裂移位，有助于恢复。饮食上可以适当多吃具有活血化瘀作用的食物，比如山药、田七、当归等。
首先一定要去正规医院做相关检查，确定病情的严重程度。老人摔伤造成骨裂如不是很严重的话，是不需要手术的，不过老年人恢复会慢些。关键要做好护理及康复工作，注意适当的饮食。吃一些富含胶原的猪皮或猪蹄类食物对骨折愈合有益。同时，也要多吃含钙的食品和促进钙吸收的食品对骨折有益，如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品，多吃富含维生素C的食物。
腰l1椎体摔伤后出现骨裂的治疗方式有：
1.轻度压缩骨折，如果椎体压缩不足椎体1/3高度，可以采取卧硬板床，局部封闭治疗。
2.椎体压缩超过椎体1/3的高度，可以采用椎体后路椎体扩张术，将椎体填充到椎体中，恢复椎体的高度，缓解疼痛和压缩，也可以采用椎体后路椎体椎体扩张术。
3.注射：在药物和物理治疗不起作用的情况下，注射治疗。
