月经量少，小叶增生，一般都是与内分泌失调有关系的，平时应该注意合理规律的饮食，保持放松的心情，避免压力太大，避免熬夜，这些因素对月经，以及增生都会有影响，如果有月经量少，有乳房疼痛的情况，可以服用药物调理，也可以选择对症的中成药进行治疗。
指导意见：你好！气血和胶囊疏肝理气活血止痛.用于妇女月经过少经期后错行经不畅经色黯红有血块小腹或少腹疼痛乳房胀痛或伴有黄褐色斑等面部色素沉着！你刚来月经的话可以迟一两天再吃也可以！注意平时饮食习惯！！
指导意见：你好！据你的描述月经量少与小叶增生无明显关系，月经量少建议你月经第三天查性激素，甲状腺素，月经中期查超声等明确病因，必要时药物治疗。
问题分析：根据您的描述和症状，这种情况主要是由于内分泌系统紊乱造成的一般需要配合中药对内分泌进行调理。
意见建议：建议您近期一定要注意清淡饮食忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。
问题分析：结合你的情况，如果进食后出现呕吐症状考虑有急性肠炎的可能
意见建议：建议就诊医院行血常规、大便常规等检查明确,必要时行消炎、补液等对症支持,目前给以清单流质或者半流质饮食
问题分析：妇科疾病，内分泌紊乱都是会引起月经量少的，现在吃气血和胶囊是可以的，
意见建议：多吃羊肉,鱼子,青虾,对虾,猪羊肾脏,淡菜 ,黑豆,海参,胡桃仁等滋补性的食物，积极休息
