失眠的孕妇可以吃以下食物来缓解失眠症状。
失眠的孕妇可以在睡前喝一杯温牛奶或蜂蜜水。不要喝太多，以免晚上起来影响睡眠。因为牛奶中含有色氨酸，可以起到安眠的作用。此外，还可以多吃相应的食物，如虾、动物血、动物肝等。适当的补充也会有助于改善睡眠。即粗粮小米也富含色氨酸，菠菜也富含色氨酸，可以起到催眠作用。所以，失眠时，孕妇可以吃小米、葵花子、芝麻、核桃仁等。可以起到镇静的作用。
怀孕三个月后失眠可以通过生活方式和饮食来调节。
孕妇晚上睡觉前一小时应避免看刺激性的电影和书籍，以免中枢神经兴奋性增加影响睡眠。孕妇可以听轻音乐，轻音乐可以安神助眠。晚上睡前一小时左右，可以喝牛奶、酸奶、蜂蜜等。适当，但避免吃大鱼大肉。平时要保持愉快的心情，不要有太大的压力，适当运动。缺钙会引起和加重孕妇的失眠症状。怀孕期间，孕妇除了坚持喝牛奶、酸奶、豆浆等补钙食品外，还可以考虑服用碳酸钙、葡萄糖酸钙片等补钙食品。
可以定期检查医院，并根据检查结果和疾病的具体进行相应的治疗，不要盲目用药。平时多注意饮食习惯和卫生，保持充足的睡眠，营养均衡，吃一些新鲜的蔬菜和水果，使孕妇平静下来，不要压力过大，多喝温水，促进新陈代谢。
宫外孕通常不会引起便秘。
宫外孕主要是会让患者产生排便感，这是由于宫外孕发生破裂之后，血液大量涌入盆腔，积血淤积在盆腔里面就会想要大便。另外，宫外孕还表现为阴道不规则出血、腹部疼痛等，需要及时就医检查，确诊之后实施手术治疗。
便秘主要是由于上火、肠胃蠕动缓慢、摄入的水分过少等原因引起的，建议多饮水，适当运动，能缓解便秘症状。如果便秘比较严重，也可以在医生指导下用药调理。
小宝宝出现睾丸肿大的现象有可能是因为睾丸炎或者是鞘膜积液导致的。小宝宝有可能会因为睾丸胀痛而出现哭闹厉害的现象，但是具体从表面上看不出来。可以上三甲医院泌尿外科给宝宝做一个阴囊的彩超，看看睾丸的情况以及睾丸的大小，以便对症的治疗。
儿童长痘痘不可以用面膜的，孩子的皮肤是比较嫩的，身体正处在生长发育阶段，不能敷面膜的，只可涂抹普通的儿童护肤品。平时也要注意不要让她吃辛辣的食物，这样痘痘会越想越多的。要多注意。
