睡觉时脚经常抖动是指休眠状态下脑内高级中枢对下级中枢的管理宽松，造成皮层下的中枢兴奋性过高，从而继发的脚的不自主的运动。少数发作属于生理现象，若反复频繁的发作，则需要做脑电睡眠监测，从而排除睡眠运动障碍性疾病。
可能缺钙引起的，及时微量元素检查，另外可能是着凉引起的。可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷、按摩等。
睡觉时老是出现做梦的情况，这属于多梦的状态。很多属于生理现象，除非夜夜惊梦不得安眠，白天明显有嗜睡，影响到正常的工作和生活。大多做梦本身对人和睡眠是没有大危害的。
宝宝早晨睡觉总是哭，是要肯定是不是怀孕身体不适的缘由或是缺少钙的缘由引发的，能够恰当的弥补钙和维生素来停止治疗，多晒太阳，母乳豢养的，宝妈也是要恰当的弥补钙，多吃一些含钙高的食品为好，如牛奶，瘦肉，骨头汤等来停止调度，这都是有益于宝宝的接收。
这是典型的肾阴虚而引起的，发现自己晚上睡不着觉，而且脚底还发热，导致出现了失眠症状，脚底发热，长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至头痛、多梦、多汗、记忆力减退。出现肾虚的症状，需要多吃韭菜牛肉，黑芝麻，黑豆等食物的。
通常情况下，脑梗塞老是睡觉可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，是睡眠不足导致的，建议注意一般治疗，即调整患者的睡眠时间，增加康复训练，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有甘露醇、呋塞米、利尿酸钠等。
