腰背部疼痛，很多时候它是由过度工作引起的。如果是长期坐着和站着造成的，或者如果不痛，可以配合一些中医的手部疗法，如按摩、拔罐、刮擦，这些都可以做到。然而，由于皮肤损伤，如跌倒或扭伤，我们需要配合一些物理治疗。
腰背痛可以适当休息休息，尤其久坐之后站起来喝喝水、活动活动筋骨，伸一个懒腰，看看周围绿色，调整下心情。如果比较严重，尽量去看医生，做个全身检查这样更放心做做理疗、做做保健。多按摩按摩。
病情分析：您好，膀胱癌作为恶性肿瘤疾病，一般手术很容易出现复发转移或者并发症，所以术后需要做辅助治疗，避免给您造成更大的伤害。
意见建议：您好，这情况不好确定什么原因引起的腰痛、是不是腰椎的问题啊或腰椎转移所致。建议去正规医院拍腰椎片、或做核磁共振检查看看。明确诊断进行治疗比较好。
病情分析：主要是由于缺乏肌肉力量，另外，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害
意见建议：中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。祝你健康
指导意见：最常见原因是椎间盘突出，应该抽时间做个腰椎CT检查，暂时可外敷祛风止痛类膏药或服些小活络丸之类的中成药。
问题分析：肌肉劳损导致的，大体力活动扭伤最容易出现的疾病。
意见建议：建议你注意休息，保持充足的睡眠，近期不能进行大体力的活动，最好卧床休息，局部可以按摩或者使用云南白药气雾剂来止痛，希望对你有帮助。
