我是否有抑郁症

会员90255456 27岁 已回复
问题描述:我今年27岁,经常被自己的情绪绕,因为我经常会感觉自己得了不治之症,听到任何人讲到一些可怕的病的病症,我都会下意识的在自己身上寻找,任何一些身体的不适,都让我恐惧,尤其不能听到谁生什么病死亡一类的话题,让我十分恐惧,害怕.很时很刻都受到困扰,很痛苦.
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣,思维困难,消极、悲观和自责、自卑,行动迟缓,精力减退,缺乏兴趣和活力,总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采、身心疲惫,严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
意见建议:你应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症属于情感性疾病,容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。
意见建议:平时要多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,祝早日康复。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。
意见建议:得了忧郁症怎么办?1.平躺,不垫枕头的,将双手双脚打开呈大字形,手心朝上,眼睛闭起,下巴往内收,将注意力集中在腹部,开始用腹部呼吸,并将每次的吸气、吐气的时间一次一次拉长变慢,约五六个回合。
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胡弘伟 龙泉快乐家庭教育学校 心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍
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心理分析:您的情况不是抑郁症的主要症状,您的情况可能是疑病症。
心理指导:您的情况更接近疑病症,是一种心理障碍,因此是需要看心理医生的。由于怀疑自己有病,害怕死亡,所以产生了焦虑、失眠、身体不适等症状。森田疗法对消除疑病可有一定作用。认知行为治疗技术可以帮助你改变对症状的看法,让您能认识到引起这些躯体症状的真正原因。
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王睿佳 私人心理师 心理诊所
擅长:发展心理学,青少年健康成长,焦虑症,社交恐惧症
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问题分析:您好,根据您的描述您出现恐惧害怕情绪,敏感多疑,怀疑自己患有什么生理疾病,这样症状让你感到痛苦,暂时不考虑诊断为抑郁症。
意见建议:建议您不要过于担心,您可以到医院进行体检排除器质性病变,尝试自我调节转移注意力,如果长时间没有好转,可以寻求心理咨询师的辅导。
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相关问答

抑郁症可能会失眠。
睡眠障碍,是抑郁症最常出现的躯体症状之一。失眠的表现多种多样,包括入睡困难、睡眠轻、睡眠浅、多梦、早醒,其中,以入睡困难最为常见。一般睡眠潜伏期超过30分钟,也就是入睡的时间需要30分钟才睡着。以早醒最具有特征性,一般比在平常的时候早醒2-3个小时,醒后无法再次入睡。
建议:可以先休假一段时间,充分的放松休息一下,一定要做一下调整,如果持续的处在高压的工作状态下,是很容易导致抑郁症的。

于洪鸾 副主任医师 精神科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:领域各种心理障碍的心理咨询与心理治疗工作。

抑郁症不一定都有失眠症状。
失眠主要表现有入睡难、睡着后容易醒、早上容易醒,以及精神疲倦等症状。而抑郁症的临床表现是以早醒为主,一般是会比平时早醒一个多小时。但慢性的失眠可能会引发抑郁症,主要表现为兴趣下降、情绪低落、容易疲倦、容易暴躁、容易焦虑、无理由的哭泣等情况,如果出现上述的症状时要注意警惕,避免慢性失眠发展为抑郁症。
建议如果患者失眠持续的时间长,最好去医院进行检查,无论是失眠还是抑郁症导致的失眠,对人体的伤害都是极大的,要引起重视。

毛雪琴 主任医师 精神科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化

抑郁症是可以治愈的,可以自行恢复,通过调整身心,自我放松,适当运动,多交流沟通等可以自行恢复,配合心理疏导综合治疗,抑郁症是心境低落为主要临床特征的一种疾病。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症根据病史、临床症状、实验室辅助检查等,由专科医生进行诊断。临床上通过对患者的问诊及交流,了解其心理状态。抑郁症一般有我们主观的体验,比方说我感觉到不开心,没有什么兴趣,这是我们主观的感受,还包括一些外在的观察的客观的反映,例如家人发现我们做事拖拖拉拉,然后没有力气,整天都没有笑容了。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症的病人不可以怀孕,心情不好,胎儿的发育也会受到影响,因为抗抑郁药物对胎儿有一定负面影响,进行自我调养对康复至关重要,做最感兴趣的事情,想办法增进自己的技能,在治愈后再怀孕。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

去医院检查是否患有抑郁症需要500元-900元。需要到综合医院心身医学科或心理咨询科或精神卫生科就诊,综合评估后由医生为其进行电解质、甲状腺激素、颅脑磁共振或颅脑CT等相关检查,排外器质性疾病所导致的病态情绪,再对患者进行心理评估检查,来明确有无抑郁症及抑郁症的严重程度。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往