可以通过以下方法预防手脚冻伤：
1.做好手脚的保暖工作，手脚之所以被冻伤是由于手脚长时间暴露在低温状态下导致手脚血液循环不畅，因此防止手脚被冻伤的首要任务是做好手脚的保暖工作。
2.每天坚持慢跑，慢跑可以促进血液循环，有利于脚部的血液供应，因为脚处于离心脏最远端，加上地球的引力作用，脚部血液回流相对缓慢，容易被冻伤。
3.坚持搓手，手背皮下的脂肪含量较少，血液循环和回流缓慢，容易被冻伤，如果手暴露在冷空气中，要使双手相互摩擦，促进手上的血液供应，加快血液循环。
4.坚持每天用温水泡手泡脚，有利于防止手脚被冻伤，更具有保健功能。
问题分析：这种情况考虑是化脓性感染的可能性比较大，一般表现为局部红肿，疼痛，有脓性分泌物
意见建议：建议你注意休息，减少活动量，保持伤口干净卫生，及时清创消毒治疗，输液或者服用消炎药治疗控制炎症
冻疮治疗方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。
指导意见：这种情况是需要你给予碘伏消毒处理的，你可以给予口服消炎类药物治疗，给予观察的
问题分析：您好，根据您的描述情况，可能是由于天气寒冷冻伤后引起的，可以多泡脚促进血液循环
意见建议：建议，平时注意脚部保暖，目前如果走路疼痛建议最好是卧床休息，注意脚部卫生，避免长时间受凉，多用热水泡脚，以后每年寒冷的时候都要注意
