可以通过以下方法预防手脚冻伤：
1.做好手脚的保暖工作，手脚之所以被冻伤是由于手脚长时间暴露在低温状态下导致手脚血液循环不畅，因此防止手脚被冻伤的首要任务是做好手脚的保暖工作。
2.每天坚持慢跑，慢跑可以促进血液循环，有利于脚部的血液供应，因为脚处于离心脏最远端，加上地球的引力作用，脚部血液回流相对缓慢，容易被冻伤。
3.坚持搓手，手背皮下的脂肪含量较少，血液循环和回流缓慢，容易被冻伤，如果手暴露在冷空气中，要使双手相互摩擦，促进手上的血液供应，加快血液循环。
4.坚持每天用温水泡手泡脚，有利于防止手脚被冻伤，更具有保健功能。
指导意见：您好，冻疮，常会表现为红肿溃烂。如果没有溃烂的冻疮，可以外用，樟脑辣椒酊涂擦治疗。如果已经溃烂则需要使用红霉素，等药膏涂擦预防感染。
冻疮治疗方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。
手脚冻伤可以使用温水泡手和脚，涂抹冻伤膏进行治疗，配合服用扩张血管的药物和抗过敏药物进行治疗。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，不要吸烟与喝酒。除非有禁忌，止痛剂应在快速解冻时服用，以便止痛。
指导意见：这个就是有一些炎症感染的现像，就可以吃一些像感冒颗粒冲剂，和这个阿奇霉素就可以达到治疗的效果就会好的。
指导意见：你好，根据你反应的给你狂考虑一般冻伤后可能由于组织血运差等原因引起的疼痛，痒的情况，建议可以通过涂抹冻疮膏帮助改善症状，希望能帮助你，必要中药泡手治疗帮助改善症状。
