脱发的病因有很多，如遗传性脱发、疾病性脱发、精神性脱发、产后脱发、药物性脱发、季节性脱发、环境性脱发等，也可能出现营养不良脱发、内分泌失调脱发等情况。此外，蛋白质缺乏也是影响脱发的因素之一，容易使头发越来越薄，阻碍头发的健康生长。
脱发的话，可以抽空到一医院做具体的检查，比如遗传基因，精神状态因素，肾腰处不是很舒适、肾虚弱，脂溢性脱发，营养不佳等都可以引起的，积极找出病因对症用药治疗，在平些日子的时候多注意休息，放松心情，避免时常染烫头发，选择适合自己的洗发水护发素。
为什么会出现脱发的现象中西医的看法各不相同，西医认为大部分的脱发都属于脂溢性脱发，中医则认为脱发是与肾虚血热等因素相关，可以通过药物治疗等方式进行处理。
脂溢性脱发是最常见的一种脱发原因，主要是受到内分泌紊乱的影响，导致体内的雄性激素分泌水平异常，从而刺激头部皮脂腺分泌大量油脂堵塞或损伤毛囊后造成的脱发现象，可以使用外用洗剂如复方酮康唑等对头发进行定时清洗，保持头皮的清洁，同时口服非那雄胺类药物调节异常的雄性激素来进行治疗，此外，西医还认为脱发与遗传、情绪、营养、药物刺激、感染等诸多因素相关。
中医认为脱发主要与肾虚血热等因素有关，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择敬修堂养血生发胶囊进行治疗，该药具有补肾填精、祛风活血的作用，对于血虚风盛、肾精不足引起的脱发有较好的预防和治疗作用。
现在随着生活节奏的加快，人的压力越来越大，出现白发或脱发的人越来越多，脱发跟精神压力大，工作劳累，熬夜有很大关系，也跟遗传有一定关系，所以平时生活中一定要养成良好的生活习惯，饮食起居规律，不熬夜，放松心情，保持良好的心态，可以吃生发胶囊治疗看看。
可以的，要从生活方面来改善，洗头的间隔最合适是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。调整好状态，避免精神压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。