上火也会导致便秘拉不出便便：此时，你应该控制那些容易上火的食物的摄入了，例如羊肉，海鲜，辣椒，橘子，荔枝等都是热性的食品，过多摄入容易导致身体上火。你可以适当的吃一些去火的食品等一些苦性的食品。还要调整心情和心态，于是要冷静，着急上火也会多少有影响。
一般情况下，便秘拉不出大便，可以综合的治疗。具体分析如下：
1、要改变自己的生活方式，要有一个合理的三顿饭，多摄入食物中的纤维素、果蔬、多喝蜂蜜水；
2、要转变好自己的作息方式，不要过度劳累、要有精神上的放松、减压、锻炼、锻炼、锻炼、促进肠胃的蠕动；
3、可以口服麻仁滋脾，通便灵，乳果糖等促进肠道蠕动的药物。
便秘是一种常见的疾病，其病因主要是由于自身的体质以及肠道功能的问题，肠道蠕动缓慢，粪便在肠道中滞留的时间太久，会出现大便干结、排便不顺畅、腹胀、腹痛等症状，需要及时到医院进行检查，确定后可以口服一些通便润肠的药物，比如麻仁润肠丸等，如果药效不理想，可以在医生的建议下口服碘甘油灌肠剂进行灌肠，同时要密切观察病情。
通常情况下，10个月宝宝便秘拉不出，可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。
十个多个月的宝宝便秘、大便不出来，主要是因为肠胃功能差，或者是因为平时的生活方式。日常生活中要多喂孩子饮水，多喂孩子喝汤，多给孩子多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣的食品；还可以多喂孩子粗粮和粗纤维食品，平时可以进行腹部的热敷，同时还可以进行顺时针的推拿，这样有助于肠道的蠕动。如果出现便秘，可以口服健脾养儿颗粒、双歧杆菌三联活菌等。
孕晚期便秘严重拉不出，一般可以通过以下几个方法来调理：
1、调整饮食：多喝粗粮、细粮，多吃绿叶蔬菜，还可以多吃一些特别的蔬菜和水果，如香蕉、猕猴桃、香蕉、猕猴桃。
2、口服药物：可以通过乳酸菌、乳果糖等药物进行干预.
3、使用开塞露：以上所说的不能缓解便秘，可以在局部应用开塞露。开塞露是甘油的一种，在局部使用比较安全，但是不能持久。
宝宝便秘可以给孩子服用药物调理胃肠消化功能，促进排泄。如果孩子排便实在困难，可以配合使用棉签给孩子肛周涂抹香油，有利于排便。孩子胃肠消化功能弱，要给孩子吃一些容易消化的食物，像甜品，肉类，这段时间尽量不要给孩子吃。
