平时都好,只要走长路或登山之类的运动就会酸痛难忍。只要按摩后...

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平时都好,只要走长路或登山之类的运动就会酸痛难忍。只要按摩后就能减轻,不过按摩时疼痛难忍,足底凹处最厉害。请问用何种办法能消除以上症状,谢谢!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
宓世淳 主任医师 甘普华——私人医生内科
擅长:chenshuaiman@126.com
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您好:病起缓慢,早晨起床下地足跟疼痛。稍走动后,明显缓解,但行走较多,疼痛又复明显。此后逐渐加重,有碍行走活动。局部不红不肿,在跟骨内侧结节处,有一限局性压痛点。照片有的有骨刺,有的无骨刺,临床表现与X线照片表现常不一致。如此经1/2~1年,有的未经任何治疗可以完全自愈,有的经种种治疗,逐渐缓解不痛。也有的变成慢性疼痛,自愈一个阶段,后来又毫无原因的突然发作。
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问题分析:年龄大了体质可能就会有所下降,一旦受凉的话,就有可能会出现胳膊疼痛,当然也不排除体内微量元素的流失,例如钙元素。
指导建议:平时适当补充钙片,多喝高钙牛奶,晒晒太阳,促进钙质更好的吸收,注意保暖,不要着凉,可以用温水袋敷敷,用暖宝宝贴贴,是有助于改善。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

顺产可以通过以下方式减轻疼痛。
产妇如果选择顺产的方式进行生产,在顺产前可以吃一些巧克力来补充体力,产妇还需要保持良好的心态,可以做一些其他事来转移自身注意力,可以有效缓解疼痛。产妇也可以选择无痛分娩的方式进行生产,建议产妇在术后多注意休息,不要熬夜,注意保暖,避免患上感冒,注意饮食清淡,定期前往医院复查。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

肛瘘疼痛缓解可以选择非手术治疗,包括热水坐浴、通便、理疗,局部有急性炎症可用抗生素。该疗法只适用于反复发作的脓肿初期以及手术前准备,但不能完全恢复的,或者是手术治疗挂线或切除。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

顺产时如果宫缩引起的疼痛孕妇不能耐受,可以选择无痛分娩,即分娩镇痛,可以促进子宫血流速度以及有效的达到缓解疼痛的目的。孕晚期可以通过适当的活动,比如散步、爬楼梯等有效的促进胎儿入盆以及改善身体的体力,在生产时正确的屏气用力可以缓解疼痛以及促进产程。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

不正常,睾丸偶尔疼痛有可能是挤压引起的,也有可能是睾丸炎引起的,睾丸炎患者会出现睾丸疼痛的现象,并且会伴有睾丸红肿的问题,最好使用温开水清洗患处,然后再涂抹药膏进行消炎。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

问题分析:你的情况比较急,应该是痔疮坎墩了,这样在外面的痔疮会疼痛,坏死。
指导建议:你今天下午来医院肛肠外科门诊,请门口的护士跟我联系,我去门诊给你看看,必要时急诊收住。

孙奎俊副主任医师外科扬中市人民医院已帮助用户:3270
擅长:内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘘等肛肠疾病治疗,微创治疗及术后并发症的处理;泌尿系疾病:前列腺炎、前列腺结石、不孕不育、弱精症、阳痿早泄等男性科方面疾病的诊治。