便秘吃什么好

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便秘吃什么好便秘吃什么好
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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卞爱霞 主管护师 济南市人民医院 内科 三级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,球后十二指肠溃疡,胆...
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指导意见:你好!你说的这种情况考虑可能由于胃肠蠕动功能减弱造成的便秘。建议你平时多喝水,多吃蔬菜水果,多吃含纤维高的食物,不吸烟,不喝酒,不吃辛辣刺激油腻的食物,适量增强户外运动,增加胃肠蠕动!
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张召新 医师 威县人民医院 内科 二级甲等
擅长:急性胃肠炎,急性胃炎,溃疡性结肠炎,胃溃疡,胃肠道...
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指导意见:便秘是长时间饮食不当导致的肠道功能失调,需要三分治七分养,建议平时生活要规律,多吃易消化食物,蔬菜水果,早晨起来后喝点蜂蜜水,必要时配合麻仁润肠丸和芦荟胶囊调理试试。
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董会琼 主治医师 甘孜县人民医院 内科 二级乙等
擅长:高血压,农药中毒,食物中毒
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指导意见:你好。经如果轻度便秘最好饮食调理,多饮水,适当活动,养成良好的大便习惯,最好是晨起大便,多吃富含膳食纤维的蔬菜及水果。
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李秀平 医师 仁寿县玉龙乡卫生院 皮肤科 一级甲等
擅长:内外常见疾病、皮肤科相关疾病
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问题分析:你好你有习惯性的便秘,是否有肠胃功能紊乱或是饮食辛辣生冷肥厚导致的便秘,所以导致的排便困难,
意见建议:建议喝点稀粥,多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物,如红薯南瓜香蕉苹果,可以口服麻仁丸以及三黄片,或是肛门用开塞露,祝你幸福健康,新年快乐
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高庆法 医师 上海长航医院 内科 二级
擅长:胃、十二指肠溃疡,幽门管溃疡,球后十二指肠溃疡,胆...
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指导意见:便秘要多吃蔬菜水果粗纤维食物,如香蕉等,少食辛辣刺激、油炸、垃圾食品等食物,适当多喝水,适当多运动,避免经常熬夜,必要时服用通便药物,如芦荟胶囊
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宋桂英 主治医师 沂源县南麻卫生院 内科
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,肺炎,支气管扩张,...
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指导意见:你好,一般情况下,你可以多水果蔬菜,特别是香蕉,这种情况下,尽量不要吃肉类食物比较好,你应该注意加强锻炼啊,每天坚持走三至五的路,你的便秘就会减轻甚至痊愈。
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相关问答

一般情况下,便秘吃多潘立酮、莫沙必利等药物能治便秘,具体内容如下:
便秘是一种常见的疾病,通过饮食和药品来解决。首先,如果是轻度的,或是刚刚开始的,可以通过食物来缓解。可以多食用新鲜的蔬菜和水果,比如芹菜、香蕉等,这些都含有丰富的纤维素和维生素,具有润肠通便的功效。便秘的情况比较严重,可以通过口服的方法来进行治疗。可以口服多潘立酮、莫沙必利等,改善肠道的功能。还可以口服调整肠胃菌群的乳酸菌素片。口服通便灵胶囊、乳果糖口服液、酚酞片等。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般来讲,宝宝的便秘与平时的生活习惯有一定的联系,比如饮食不科学,比如挑食、偏食等。
如果是由于饮食不合理导致的,要注意合理的饮食,多喝水,对于有便秘的孩子,可以做腹部的顺时针按摩,可以帮助肠胃的蠕动,如果是难治性的便秘,可以吃多聚糖类的东西来帮助大便。日常生活中可以给小孩多吃粗粮和粗纤维的食物,例如青菜,可以剁碎,可以用来煮粥、下面条,也可以加入粗纤维的植物,这些植物中的粗纤维可以增加粪便的量和水分,刺激肠道的排出,从而降低宝宝的便秘几率,五谷杂粮可以促进肠道的蠕动,促进排泄。在日常生活中可以给孩子多食用水果和多食用脂肪性的坚果,具有润滑肠道的功效。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孕期血糖偏高,近来有些便秘,可食用蔬菜等粗粮类以及猕猴桃,酸奶。
孕期血糖偏高,另外还应该注意,如果血糖过高就会影响胎儿发育。有关血糖高的饮食,以控制主食为主,并坚持锻炼的同时,吃饭是关键,应多吃一些含有优质蛋白质类食品,并对米饭加以控制、馒头摄入量,平时还应加强锻炼。平时要注意休息,避免剧烈运动,保持愉悦的心情。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇便秘可以多吃蔬菜,水果和谷物等含膳食纤维比较丰富的食物进行调理:
女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样,就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,不能像孕前那样正常排出体外。患者除了保证良好的饮食外还要注意多补充水分,适当的进行活动。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇便秘可以吃以下蔬菜来缓解:
怀孕期间孕妇可以多吃一些膳食纤维丰富的食物来改善便秘,比如像菠菜,油菜,芹菜等,多吃些香蕉,多吃一些粗粮,多喝热水,多吃一些粥,适当做一些锻炼。孕期要做好孕期的孕期体检,注意饮食的多样性,要有足够的休息时间,要有一个好的心态。
此外,孕妇应该注意避免过多食用辛辣刺激性的食物,不要食用生冷的食物。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

对于血糖高、便秘的患者,主要以吃大量的蔬菜为主。
最好是选择粗纤维的蔬菜,比如说莴笋、韭菜、芹菜、蘑菇等。另外各种绿叶蔬菜可以适当多吃。在血糖控制达标的情况下,也可以适量的吃香蕉帮助通便。在通过饮食控制便秘仍没有好转的情况下,可以服用没有含糖量的药物通便。
总之,对于血糖高、便秘的患者要保持清淡的饮食方式、注意营养全面。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。