经前期综合在月经周期的后期表现出的一系列生理和情感方面的不适症状，症状与精神和内科疾病无关，并在卵泡期缓解，在月经来潮后自行恢复到没有任何症状状态。主要表现有烦躁易怒、失眠、紧张、压抑以及头痛、乳房胀痛、颜面浮肿等一系列的症状，严重者可影响妇女的正常生活。
经前综合症，有一部分人在月经来潮前5-7天会出现心情不好，脾气暴躁，而且由于体内激素的改变会出现脸上长痘痘。在月经来潮前几天不要熬夜，保证充足的睡眠。适当的体育锻炼，不要吃冷凉的食物。
问题分析：你好，这说明与你自身生活环境的影响，或者是卵巢功能的异常导致的经前不适了
意见建议：治疗的话就看中医开中药治疗，中药相对属于自然性的药物，对症的话才有效果，个人治病经验仅供参考
指导意见：你好，经期前综合症可有腹痛，乳房胀痛，乏力，嗜睡等，经期不吃辛辣刺激性食物。
通常表现为情绪过于紧张暴躁，容易发脾气，甚至是轻度的抑郁，这都是比较常见的现象，可以选择放松的方式来进行改善。在月经前期一定要保证良好的睡眠，同时可以通过适当的运动转移自己的注意力，避免由于过于紧张影响月经的正常来潮。
一般情况下，经前综合症和早孕可以根据月经周期、症状等来进行区分，具体如下：
经前综合症是在月经来潮前的1周左右出现身体的不适，比如乏力、焦虑、情绪激动、郁闷、乳房胀痛、下腹坠胀不适等，症状持续一周左右会有月经来潮。而早孕的表现是平素月经周期规律的女性出现月经推迟，之后有消化道的症状，如恶心、呕吐、乏力、头晕、嗜睡、乳房胀痛等，高度怀疑是早孕。
