做过理疗，冲击波，按摩，效果不佳
我这是什么伤？怎么治才能治好？
只要及时有效地处理，肩部脱位是可以痊愈的。外伤是导致肩关节脱位的第一原因，要避免。在专业人士的指导下多做运动，增强肌肉对关节的保护。运动前要做一些热身运动，避免运动时出现韧带脱位。在治疗初期可以口服活血化瘀的中药，避免服用黄芪、人参等滋补类的补品。日常加强锻炼，提高三角肌、冈上肌、肩袖组织以及肩胛骨方面的肌肉力量，要注意各部位肌肉的平衡协调。
肩胛骨脱位和脱臼是一种概念，二者的区别主要是科室不同。
在临床上，肩膀脱位是一种特殊的医疗名词，脱臼是一种通俗的说法。对于经常做高强度工作和身体运动的人来说，肩膀的肌肉很强，很难用手法进行复位，通常都是在麻醉状态下进行的，可以采用臂丛麻醉和全身麻醉，在注射了麻醉之后，肩膀的肌肉会松弛，很好的复位，在这种情况下，可以服用一些消炎镇痛的中药，比如活血化瘀、消肿止痛等。
膝关节和肩关节疼痛一般可以通过一般治疗、及时就医等方式进行处理。
应该早发现、早看病，到专业医院就诊，接受医生意见，从而尽早恢复。在治疗上一定要对症下药。不要一味地认为疾病并不严重。假如确实有关节痛的毛病，膝关节、肩关节痛，那就更要用热水泡脚，泡手了。在冬天时也可以多做一些运动，比如跑步或者游泳等，这样不仅能够起到很好的锻炼效果，还能有效缓解关节炎的症状。多吃鲜水果和蔬菜，多吃含营养丰富食品。
肩关节脱位和腋神经损伤形成前脱位或功能障碍。
肩关节脱位主要是因为外伤，前脱位是比较常见的，如果脱位比较严重，可能会造成神经的损伤，而腋神经受损则会出现肩关节外展等功能障碍，并伴有感觉障碍。关节脱位后要做好全面的检查，在麻醉的情况下尽早复位，复位后要保持3-4周，并进行营养神经药物治疗，并进行手术探查。
肩关节脱位的治疗首先是试行手法复位。手法复位以后，需要肩肘吊带进行保护，保护大概6-8周的时间，就可以进行相关的功能锻炼。如果手法复位失败，需要急诊行切开复位的。
肩部脱位需要先确定是否有合并骨折，经手法复位后，需要至少三个星期的固定。三个星期内，可以进行手指关节的握拳、伸直、肘部的屈伸、主动肌等功能训练。避免长时间悬吊，造成肘、腕、指关节等关节的功能不全或肌肉萎缩。三个星期后，逐渐地进行前、后伸和被动上抬、侧运动。建议不要做外旋运动，否则很容易导致肩部脱位。