身高149厘米,怎么增高方式?

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身高149厘米,怎么增高方式?需要住院多久?花费多少
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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谢露 医师 江西省龙南县杨村卫生院 儿科 一级甲等
擅长:小儿缺铁性贫血,新生儿感染性肺炎,营养不良
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问题分析:根据你的描述,到医院具体检查下骨骺线的闭合情况,如果没有完全闭合,有增高的可能。
意见建议:建议,调整好心态,平时加强锻炼身体,补充足够的营养,多吃富含蛋白质的食物,保证足够的睡眠。
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李辉 主任医师 儿科
擅长:想长高、身材矮小、性早熟、发育迟缓、体格发育落后、...
问题分析:您好,不知道你的性别和年龄啊,如果是男性没有超过二十岁,骨骺线还没有闭合,这个是还可以长得更高的。
意见建议:应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。但费用比较高。
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相关问答

如果想使身高增高,首先确定现在身高的程度,如果确实比较矮可以使用生长激素使身高得到比较快速的增长。前提是骨骺是没有闭合的还有生长的空间。如果骨骺已经完全闭合,使用什么药物都不会使身高再增高,除非是做手术做肢体延长术。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

如果想要增高,可以去美容机构通过注射增高针的方式进行改善。身体比较矮小可能是因为遗传因素导致的,还有可能是因为后天营养不良引起的,如果骨头已经完全闭合,可以通过注射增高针的方式将身高得到一些改善,如果骨头并没有完全闭合的情况下,也可以通过多吃高蛋白食物的方式进行改善,也可以多做一些蹦跳的运动,都可以起到增高的效果。增高的时间一般在晚上10点以后,所以想要增高一定要保证充足的睡眠。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

可以通过调整饮食的方法增高,具体情况也要因人而异。在饮食上多吃蛋白质含量高的食物,能够帮助身高增长,比如可以多吃一些豆类、海鲜类,也可以吃牛肉、鸡肉等。平时也可以增加运动量,男生可以多做俯卧撑或者跳高也有帮助身高增长的效果。平时也要给身体补钙,可以吃一些钙片。如果感觉有必要,还可以到正规的医院进行增高手术。日常生活中也要坚持锻炼,保证充足睡眠,保持身心健康。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

骨骺线闭合以后的增高方法一般包括保守方法和手术治疗方法。理论上骨骺线闭合以后无法再长高,但也不是绝对的,可以参加适当的体育锻炼,多晒晒太阳,多进食富含优质蛋白质和钙剂的食物等,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、新鲜的鸡蛋、牛奶和钙片等。对于身高有迫切需求的青少年,一般可以采取手术治疗的方式,具体手术治疗的方式为下肢长骨截骨,然后再采用外固定的方式,每日进行定期的延长手术,一般每天延长1mm来达到增高的目的。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

增高贴不可能使人长高,身高的增长有客观的规律,运动和饮食搭配起来才会更有利于增高。要想长的高一方面要保证合理、均衡的营养,以及避免发胖,因为肥胖是隐性营养不良,也有可能影响身高。另一方面各种蛋白质,特别是奶制品,应该适当的多食用,这样骨骼生长需要的蛋白和钙会得到提供。要注意养成运动的爱好,同时保证充足的睡眠,两种情况都有助于生长激素分泌的更好,同时要多晒太阳,因为阳光当中的紫外线照射在皮肤,可以帮助合成维生素D、促进钙的吸收,这样更有助于长高。建议:平时多锻炼和饮食调理都有助于身体长高,加强营养补充钙片,按时休息,不要熬夜。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

增高产品是没有用的,主要可从饮食和运动两方面来实现。常见的增高法有:1.多吃些含钙高的食品,如牛奶、奶制品、海产品、鱼虾等,最好每天能喝2杯牛奶,并多吃富含蛋白质的食物,如牛肉等。2、积极参加体育锻炼,多参加跳高类的活动,如打篮球、跳绳等。3、保证充足的睡眠,不要经常熬夜,这是因为在睡眠过程中,生长激素分泌最活跃。通常情况下,身高的增长发生在睡眠中。建议:少玩电脑手机等有辐射的伤害身体,让人抵抗力降低易生病也影响长高尽量少吃的食物——豆浆、甲鱼、鳗、膨化食品、饮料。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。