这个几个问题请详细说明,谢谢

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1.请问例假的时候可以怎么做可以减肥,排毒,养颜。2.请问例假的时候怎么保暖,可以喝什么热饮(在外面)3.请问例假结束后第几天可以减肥,减肥时候应该怎么做,请问那些水煮菜,和水果减肥可取吗
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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文喜英 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:你好,很高兴为你解答,根据你的情况,建议你要注意防寒保暖,可以喝点红糖水。促进气血运行。调理月经,月经干净后,可以多吃点含纤维素的东西,如红薯,芹菜,西红柿,酸奶等,促进肠胃运化。水煮菜和水果都可以吃,也要注意营养均衡,希望我的回答对你有所帮助,祝健康!
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吴德苏 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年...
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健康指导:可取 肥胖者几乎都是因长期饮食过量而使胃部撑大,导致无法控制食欲,摄入过多食物 ,尤其是脂肪过多至发生肥胖。苹果能够抑制食欲,能使胃部逐步回缩,不会喜欢刺激性食物或油腻食物,利于减肥。如若搭配合理适量运动。减肥效果更佳,减肥时间也相对减少
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亓红菲 医师 山东齐鲁医院 妇产科
擅长:外科相关疾病
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问题分析:你好,根据你的情况,建议月经期结束后三天后开始进行减肥。但是一定注意不可以过度的节食。合理饮食加运动.
意见建议:平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持,要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。
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赵瑞莉 医师 大名县中医院 妇产科
擅长:真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,细菌性阴道炎,霉菌性阴道...
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指导意见:您好!经期最好不要减肥,容易引起经血量多的,您可以适当喝点红糖水,饮料最好不要饮用!
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做月子;不吃凉的,辣的东西,注意休息注意营养,多吃蛋白质含量高的东西,多喝汤水,鸡汤,猪蹄汤都是发奶的.要适量吃些蔬菜,不然会便秘.不太凉性的水果都可以吃,吃点暖性的水果,用开水烫吃。水果可以很好的补充WC,如果是哺乳先少吃点看宝宝适应不适应。不要吃生冷的水果如葡萄橘子西红柿西瓜等因为身体虚弱会影响消化与吸收,少量食用一些加热的果汁来补充所损失的维生素。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

1、补肾壮阳别看姑娘果的名字那么女性化,其实它有很不错的补肾壮阳效果,对男性朋友来说适量食用姑娘果可以有很不错的壮阳功效。2、养肝姑娘果中富含微量元素,这些微量元素对肝脏有很好的养护作用,另外如果肝脏积累毒素过多,姑娘果也可以帮助提高肝脏自我解毒和排毒的能力。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

其实子宫内膜对于女性来说是很重要的,会造成子宫内膜薄的原因是做人工流产导致的。子宫内膜薄对女性的生活影响很大,子宫内膜薄会造成月经异常,月经会没有规律。还有子宫内膜薄会影响正常的怀孕,有可能会导致不孕的情况发生。还有就算是怀孕了,也会有可能造成流产的。子宫内膜薄可以用药物调节的,例如妇还丹、贝美力等。由此可见平时要注意保护自己的子宫。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

佩戴曼月乐环不会增加乳腺癌的风险。这两者之前是没有任何关系了,因为患者在佩戴曼月乐环之后,主要是帮助调整体内的激素水平,减少精子和卵子结合的几率,从而起到很好的避孕效果。另外也可以有效的预防子宫内膜癌的发烧,所以患者体内防放置了曼月乐环不会导致乳腺癌的风险增加,但是如果患者有乳腺癌的家族史,有可能患病的几率会增加,当乳腺癌的病情严重后,患者可以通过保留乳房的乳腺癌切除术、全乳房切除术、乳腺癌改良根治术等方式进行治疗。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

判断是否有乙肝小三阳的诊断标准,有血清学标志就是乙肝两对半检查,通过检查可以判断是否感染乙肝病毒,粗略估计乙肝病毒复制的水平。还有可以通过了解病人以往的接触史,比如性接触,输血,注射血浆等可以判断患病的根源。

赵金秋 副主任医师 传染科 重庆医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

四岁儿童患水痘,其原因应考虑是由病毒感染引起的,因为水痘具有高度传染性,即有可能传播给其他儿童,所以我们需要隔离,并积极治疗,饮食中不应吃肉类食品,不要。吃刺激性食物,吃容易消化的小饭菜,适当吃一些水果。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。