发烧不吃药，可以进行物理降温来治疗。首先要多喝温水，这样有助于身体的新陈代谢，同时也可以将体内的热量从尿液中排出去。还可以用温水擦拭身体血管比较多的地方，这样可以起到降温的作用。同时要注意身体温度的变化，如果体温高于38.5度。可以通过口服对乙酰氨基酚等药物进行退烧。物理降温并不能有效缓解高热的症状。
发烧不吃药一般能自愈，但具体的情况要查看发烧的轻重程度进行决定，如果发烧的情况不是特别严重，可以通过物理的方式达到降温效果，但如果发烧的情况比较凶猛，则需要在医生的指导下口服退烧药物得到缓解。发烧在日常生活中是比较常见的，如果是出现上呼吸道感染就可能会出现发烧的症状，在日常生活中应该参加体育锻炼，增加身体抵抗力。
一般来说，童突然发烧没有任何症状不吃药可以，如果没有表现出明显的征兆，可以继续进行进一步的检查，这是一种身体的一种自我保护的表现，适当的发热对身体是有益的。如果宝宝的身体状况正常，体温在38.5℃以下，可以让宝宝多喝一些热的水，多休息一会，然后再继续观察。如果宝宝的体温超过38.5℃，可以在医生指导下使用一些退烧剂。常见的药物有对乙酰氨基酚和布洛芬。儿童发热一般与感染有关，建议及时进行血液常规、c反应蛋白等检测，明确原因后再进行针对性的治疗。
如果只是普通的感冒打喷嚏流鼻涕，通常情况下是可以自愈的，一般需要5~7天就可以痊愈，但如果是病毒性感染引起的感冒，不吃药是很难自愈，严重时还会导致其他并发症的出现，如肺炎、支气管炎等等，就需要在医生的指导下，使用抗病毒药物进行治疗。在治疗期间饮食应以清淡为主，避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃新鲜的和水果多喝水。
发烧时一般体温不超过38度5，是可以进行物理降温的，用温水擦拭身体和额头，用退热贴等一些方法来进行降温，要是体温超过38.5度就应该通过口服退烧药物来进行退烧，一定要多饮水。
