通常情况下，减肥3至5斤后会遇到瓶颈期。瓶颈期建议保持积极平稳的减肥心态，继续控制个人饮食及运动，有助于顺利度过瓶颈期。
减肥3至5斤后，体内存储的多余水分及代谢废物通常已被排出，在此之后的体重下降较为缓慢，又称瓶颈期。瓶颈期对于减肥人士的心态有较大考验，建议保持平稳心态，可通过适量减少饮食或增加运动量以度过瓶颈期。如果想达到更优的减肥效果，建议可到正规医疗机构接受针灸减肥治疗。针灸能够有效刺激局部穴位，加速循环，有助于脂肪代谢消耗，能够达到不错的塑形效果。
感冒喝姜汤管用。姜汤能够起到驱寒的效果，但是也需要结合自身感冒的症状，如果症状不是很严重，适当的喝一些姜汤，能够起到镇痛的效果，有助于病情恢复。如果感冒比较严重伴有了持续高热的现象，需要在医生指导下选择退热或者物理降温的方式综合治疗，能够让病情快速的恢复。一般7~10天能够达到痊愈的状态。恢复期间也需要多卧床休息。
失眠喝五味子管用。
五味子主要由木脂素类组成。药理研究表明，对中枢神经系统有一定的调节作用，具有生津益气、宁心安神、固表止汗的功效。可用于治疗心悸、失眠、气虚等症状。五味子有一定的镇静作用，对失眠有辅助作用，在一定程度上对失眠有一定的疗效。五味子有平复亢奋的作用，对顽固性失眠有很好的镇静催眠作用，能起到安神定志的作用。能有效改善失眠症状。
通常情况下，肾结石患者喝醋不管用。具体情况分析如下：
肾结石是临床上比较常见的一种疾病，一般情况下喝醋并不能起到很好的治疗效果。所以肾结石患者要及时去正规医院做详细的检查。如果结石较小，患者可以按照医嘱使用排石颗粒、肾石通颗粒、尿石通丸等药物进行治疗。如果结石较大，患者可以通过体外冲击波碎石术进行治疗。
对于青春痘，可以服用一些中药，起效缓慢，但效果相对不错。
1.针对患者的体质和病症，服用的中药可以起到很好的作用。对于痤疮，可以服用清热祛湿的汤剂，配合拔罐、刮痧、刺络放血、透皮给药等。
2.注意在治疗期间尽量不要熬夜，尽量不要食用发物，还要注意保持面部的卫生，不要用手去挤压粉刺，以免造成面部感染。
