一般来说，大腿外侧疼痛，可能是外伤导致局部软组织损伤、局部的肌肉和骨骼发生占位性疾病、髋关节疾病、腰椎间盘突出症、股外侧皮神经炎等疾病导致的，可能还会出现感觉异常，例如刺痛、麻木、烧灼感等。较轻的患者可在医生的指导下外用膏药，还可以通过局部热敷就诊缓解治疗，如果比较严重，则需要前往医院就诊。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
多采用拔罐针灸，推拿，理疗，火灸，按摩等保守型的治疗方式给予治疗。运动过量造成大腿肌肉拉伤也会产生疼痛，拉伤初期用冰毛衣冷敷，避免肿胀，也可以用消肿类膏药进行外部涂抹缓解症状，促进血液循环。
指导意见：你好！根据你介绍的情况，有可能是腰椎间盘突出症引起的疼痛，建议你到正规医院骨科检查，做腰椎的CT检查，可以明确诊断，决定治疗方案。
问题分析：不好明确。常见的可能是股外侧皮神经炎什么的。也可以是坐骨神经压迫类的病变。
意见建议：没有太好的方案。到当地的骨科（如果是需要手术）或是到神经内科了解一下吧。至少检查一下MRI什么的，明确一下腰部的病变情况。
问题分析：大腿外侧痛一般常因为腿部肌肉筋膜批量损伤或腰椎问题神经受压有关，可以骨外科检查明确，注意休息，局部按摩理疗，应用镇痛消炎药物
意见建议：建议饮食清淡加强营养，注意休息，不要剧烈运动，可以骨外科详细检查明确，局部按摩理疗等物理治疗，应用消痛贴膏，双氯芬酸纳等药物
