下身涨疼，如果合并有白带比较多，又有小腹下坠的感觉，这要做一个妇科双合诊的检查，看看符不符合盆腔炎体征。因为女性，尤其是有性生活的女性，月经前后盆腔慢性淤血综合征比较明显，这种症状会比较重。通过用炒盐热敷小肚子增加盆腔的血液循环，改善静脉淤血的状态，可以治疗下身涨疼。
牙膏洗下身有害的。女性阴道内是酸性坏境，牙膏是碱性物品，会导致酸碱度失衡造成细菌繁殖。牙膏里含有的固体颗粒在清洗过程中有可能会堵塞前庭大腺的开口端导致前庭大腺分泌液流出障碍，导致前庭大腺的囊肿。建议用温水或者护理液洗下体，不要轻易听信偏方，如有需要应该在医生的指导进行相关的私密处护理。
要做好相关检查，找出外阴瘙痒的真正原因再对症治疗，切不可胡乱服用药物。另外，针对一些情况特殊的外阴瘙痒患者进行血糖检查，安排合适的治疗方式，来摆脱外阴瘙痒的困扰。孕妇治疗外阴瘙痒，一定要彻底。平时的时候注意阴部的卫生。多进食营养丰富的食物，多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，宜食用凉血解毒食物。
艾叶可以洗下身。艾叶是临床上比较常用的一味中草药，具有温经止血，温经散寒等功效。同时艾叶外用有很好的杀菌的作用，所以可以用艾叶洗下身，可以用于治疗外阴瘙痒，白带量多，阴道炎等，也可以用于平时下部的一些清洁防护，同时也可以用于湿疹的治疗。必要时可以配伍一些清热燥湿、止痒杀虫的药物。
上身瘦下身胖是典型的梨形身材，很大程度上是受到遗传影响的，其实这样的身材对心脏的负担较小，是非常好的身材。对局部肌肉进行按摩，使其放松并松解局部肌肉组织，可以起到是局部肌肉逐渐缩小的作用。
下身炎症的症状有很多，比较容易察觉的有白带异常、阴道有腥臭味、红肿、尿痛、阴道分泌物增多等，不太容易察觉或者容易误会是其它疾病的有尿频、腰酸、下腹隐隐作痛，总是很想去尿尿可能是肾虚，需要及时去就诊，做妇科检查、B超检查及分泌物检查。
