阴茎大小和个人体质遗传有关系，正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小。作为大多数男性来讲，性成熟期是18周岁，基本发育就差不多了。
特发性小阴茎，原因至今不明。男性出现阴茎短小跟睾丸健康也有关系，平时大家需要注意一些睾丸疾病的出现。而且要注意全面的进行调节身体，避免造成自身健康受到影响，=有效增强身体素质，避免造成更多困扰。
阴茎短小是男科常见的一种疾病，大多是由家族遗传、先天发育、长期频繁的手淫、包皮过长或包茎等多种原因导致，会影响性生活。保持阴部清洁卫生，多吃含锌的食物，积极治疗包皮过长和包茎，有效避免阴茎短小的发生。
包皮过长会造成阴茎短小的。是需要尽快的切除包皮，而且包皮过长会导致局部的细菌滋生，容易造成各种男性疾病，平时应该多加注意好局部的卫生情况，经常性的勤翻洗，保持局部的干燥清洁，衣着宽松的内衣裤。
平常的状态下不能超过四个厘米，或者勃起以后不能超过九个，里面就是一件短小的，需要到医院进行检查明确下诊断，如果确实是有一件短小的情况，还是需要积极的寻找原因。需要进行治疗。
如果想通过食疗来改善阴茎短小的症状，可以多吃狗肉、羊肉、动物内脏、牡蛎、黑芝麻、核桃、坚果等食物，这些食物应该还有一些用处。由于种族、遗传、先天发育和后天发育的影响，每个人阴茎的长度和大小是不同的。