脉弱的原因有很多种，主要表现在以下几种:一、可能是由于气虚或者是心阳虚而导致的，二、和心率过慢有直接关系，可以适当的服用心宝丸，三、可能是由于过度劳累而引起的，四、经常吃辛辣刺激性的食物而引起体质较差，造成脉搏弱，五、考虑是由于心脏功能欠佳，活动无力而引起的，比如血管硬化、弹性差。
脚部方面多做些跳跃运动如纵跳、侧跳、旋转跳、也可以做交叉跑、弓步压腿、侧压腿、跨下击掌等运动；上身方面可以做肩环绕、反拉肩、侧拉肩、双手互握振臂等运动，还有体前曲等身体的协调能力，代表人体不同部位协同配合完成身体活动的能力，是肌肉神经系统、时间感觉、空间感觉、以及环境观察与适应调整能力的综合表现。
一般情况下，有时心慌心跳加速考虑是由于心脏神经官能症所引发。具体内容如下：
另外，低钾血症、贫血、甲状腺功能亢进、心力衰竭、心肌缺血、心肌炎、先天性心脏病等都有一定的关系。需要进行24小时动态心电图、心脏彩超、血清离子、甲状腺功能、血常规等方面的初步筛选。
注意供给充足的蛋白质，多选择海鱼、植物性蛋白尤其是大豆蛋白（含植物固醇）和菌藻类蛋白质。
可以通过以下方式来加速肠胃蠕动，具体分析如下：
1.针灸治疗。可以选择天枢穴、大横穴、足三里等脾胃经的穴位进行针灸和艾灸，每次针灸十五分钟，也可以是十分钟。
2.药物治疗。可以服用莫沙必利、莫沙必利等，增加胃动力，改善肠胃的功能。
3.锻炼身体。锻炼是刺激机体的正常生理机能，改善肠道的机能，提高肠道的蠕动。
这代表胎儿没有明显的胎动引起，可能是由于孕妇血糖过低，导致胎儿没有明显活动引起。也可能是由于胎儿在宫腔内缺氧引起的现象。或者由于胎监期间，胎儿正在睡觉休息，也不会出现明显的加速。
去医院检查一下血常规，动态心电图和心肌酶心脏彩超和甲功。避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。高蛋白，高维生素饮食，少吃辛辣刺激油腻食物，三餐规律。放松心情，适当运动，避免受凉感冒，避免压力过大。