月经期肚子总痛怎么办？是不是月经期间一定不能洗头的、？
女性在月经来潮的第一天不建议洗头发。
因为在经期第一天时，经血量比较大，身体的抵抗力相对虚弱，月经第一天如果要洗头一定要用温热水洗头，不能用冷水，用温水洗头后尽快用吹风机吹干，不要受寒。如果经期经常用凉水洗头，很容易导致宫寒，造成痛经。再者还有可能会引发头痛症状。并且如果受寒比较严重，子宫寒气较多，还有可能会出现突然停经。
通常来说，月经期间可以洗澡洗头。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，虽然通常不能接触寒凉之物，但如果使用热水洗澡洗头，一般不会对人体产生非常大的影响，洗完后及时擦干以免着凉即可，但如果因此导致月经异常，比如月经周期紊乱、月经时间异常等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、定坤丹、益母草颗粒等。
月经期间可以洗澡洗头。
女性在月经期间是可以洗澡洗头的，但是不能过于频繁，由于女性在此阶段身体抵抗力较弱，容易患上感冒。洗澡洗头的温度最好用温热水，在洗完澡后需及时将身体擦干，洗完头后可不用吹干，自然晾干即可，还需要呆在室温较为温和的环境中，注意保暖。在饮食上注意以清淡为主，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物，多注意休息，可适当进行体育锻炼，不要剧烈运动。
一般情况下，月经期可以适当地洗头、洗澡，不要受凉。
通常，月经期间，女性可以洗头发、洗澡，但是有一些注意事项。由于女性的月经期比较特殊，此时，女性的身体情况比平时要稍微虚弱，而且宫颈口处于开放的状态，如果洗头、洗澡次数过于频繁，可能会引起感染；同时，如果水质不太好，细菌可能会在阴部繁殖，严重时就可能诱发细菌性阴道炎。所以，月经期间洗头、洗澡，要注意的是，要及时把头发擦干，精良选择淋浴的方式洗澡，控制抗水温，避免着凉。
月经期间是可以洗头的。具体分析如下：
月经期着凉以后，容易引起月经紊乱，或者加重痛经的症状，所以在月经期间要注意保暖，避免着凉。月经量少的时候是可以洗头，但是一定要注意水温和室温适宜。月经期还需要忌食辛辣、生冷的食物，禁止性生活，每2小时更换一次卫生巾，减少细菌的滋生，内裤以宽松纯棉质为主，避免过紧。