18身高1.6米还能长的，未满25的，只要遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中氨基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖分多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。
先去医院做骨骺线方面的检查，如果骨骺线尚未完全闭合，还是可以长高的，饮食方面注意不要挑食偏食，营养要均衡，注意补钙，补钙的同时补充维生素D有助于钙的吸收，帮助长高。也要经常做弹跳运动，比如跳绳、打篮球等，也有助于长高，当然，如果骨骺线完全闭合的话，基本是不会长高的。
14岁的男孩的身高是160cm左右14岁男生标准身高是165.9cm，体重53.37kg，也就是说14岁的男孩身高一般在155-165之间，每个人的发育情况有所不同，生长激素分泌的高峰也是不一样的，男孩到了14岁之后就会出现一个快速的增长期，注意饮食，多运动，一定会长高的，加强营养，坚持锻炼身体，增强体质。
13岁儿童的平均身高应在161厘米以上，体重应在34公斤以上。否则会有点营养不良。需要加强孩子的营养，否则会影响孩子的青春期发育。孩子的饮食必须小心控制，太胖太瘦会导致青春期发育异常。
身高主要由遗传因素决定，后天的影响只占很小一部分。大多数人的生长高峰期在15岁左右。在此期间适当和更多的体育锻炼对身高有益。左右基本成熟，不会有太大变化。如果不放心，可以去医院做骨龄测试。
正常足月出生的孩子，生后第一年是生长高峰期，身高增长25厘米，体重是出生体重的3倍。第二年身高增长12厘米，以后每年增长6到7厘米，低于5厘米属于生长落后；体重每年大约增长2公斤。24个月宝宝，就是两周岁的孩子，身高是86到87厘米，体重是12公斤。当然有个体差异，和父母身材高矮，生后营养状况，胃肠功能，居住环境等都有关系。