一般情况下，血压平时正常突然升高可能是以下几种原因导致的：
1.情绪紧张是最常见的原因，当情绪紧张或激动时，交感神经兴奋性增加，儿茶酚胺分泌过多会导致心跳加速，血管收缩，血压升高。
2.过度劳累、剧烈运动，特别是快速跑、快速爬楼等剧烈运动时，血压会明显升高，这是一种正常的反应。
3.一些继发性高血压，比如肾上腺素瘤，血压突然升高，需要到医院做肾、肾上腺、肾动脉等彩超检查。
通常情况下，血压平时正常突然升高可能是受到了惊吓，也可能是高血压导致的。具体情况分析如下：
受到了惊吓：患者如果受到了惊吓，一般会导致血压突然升高，这种情况一般在解除诱因以后，血压会逐渐降至正常。
高血压：高血压是一种动脉血压升高的慢性病，可能会伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害，患者一般会出现头晕、头痛、心悸、疲劳等症状，高血压患者可能会因为病发，导致血压平时正常突然升高。患者可以按照医嘱使用卡托普利片、盐酸贝那普利片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
饿了血压可能升高，如果饥饿不太明显，可能对血压的影响不大，不会导致血压的明显升高，如果饥饿感比较明显，就会刺激交感兴奋，使人产生焦虑紧张的情绪，心理应激就会使体内产生一些物质，导致血压的升高。
血压平时正常突然升高，可能是受到了惊吓，或者遇到突发情况导致的应急反应，这种情况一般在解除诱因以后，血压会逐渐降至正常，如果平时血压正常，血压突然升的很高，伴有大汗淋漓，面色苍白或潮红，心跳很快等症状，要考虑嗜铬细胞瘤的可能。
血压突然升高，要寻找原因，如果是因为熬夜、劳累、焦虑、紧张、工作压力大导致的，主要就是适当的休息，注意劳逸结合、放松心情。如果睡眠非常差，就适当加用帮助睡眠的药物，来缓解一下。解除病因以后，血压才有可能控制平稳。
多数高血压患者植物神经系统都是在不稳定中进行，故多有性情急燥、肝火旺盛的特点，心跳快的特征等。
尤以高血压初发，中壮年人多见，植物神经系统就更不稳了，心情略微兴奋，血压突然升高，且老年高血压病人因环境适应力差，植物神经调节系统易发生紊乱，还易发生血压突然升高。所以高血压病人必须学会降压治疗，特别是对于初次发作的高血压患者，一定要控制好自己的心情和情绪。高血压病人情绪高涨时，应适时进行血压的自我监测。
因个体差异，如血压无法下降，或者症状继续加重无法缓解，应及时到医院检查。