左手发麻要注意预防颈椎病。神经根型颈椎病，就会导致胳膊的放射性麻痹，出现异常的感觉。这是因为已经压迫到了局部的神经根。可以采用有营养神经的药物，配合针灸、牵引等方式进行治疗，还可以调节局部的姿势结构，避免症状加重，尽量避免局部神经根受到压迫。这可能是由于在日常生活和工作中长期的姿势不正，比如长期低头工作、玩手机、长期伏案工作等。手肘要有一个支撑，头部要稍微向后倾斜，桌子要稍微高一点，座椅要低一点，这样可以让颈部和背部的肌肉得到充分的放松。
局部神经受压或者是受累导致的一种现象。也有可能跟局部的血液循环障碍有一定的关系。长时间保持一个姿势，或者是运动强度过大，劳动强度过大，提重物的话，那么就可能会导致这个手背手臂发麻的。
手臂长了个硬块可能是皮脂腺囊肿，可以采取手术切除送病理检查。根据病理检查结果，决定是否需进一步治疗。这种病如果是良性危险性就不是很大，如果是恶性就会有危险。
左胳膊麻木，大部分可以自行缓解，一般无大问题。但如果长时间无法缓解，应提高警惕，特别是患有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化的患者，需要警惕脑梗死，颈椎病的可能。以及排除神经源性疾病，肢体局部的血管狭窄，雷诺综合征，下肢静脉曲张，以及心脏病等，都可以引起肢体麻木。建议及时到医院就诊排除以上疾病可能。
可以去专业的中医院治疗带状疱疹。中医治疗主要有内治、外治以及针灸、拔罐等治疗方法，一般是辨证论治。内治主要是辨证，有肝经郁热证、脾虚失运证、气滞血瘀证，可以按个人体质证候来选择适合的药方内服或者外敷，急性期可尽早介入用针灸拔罐的方法，可以很好地控制疼痛的症状，减少后遗神经痛的发生几率。
你这个症状是毛囊堵塞引起的，平时一定要注意保持手臂以及皮肤清洁卫生，另外可以涂抹一些膏药进行治疗，要注意做好防晒措施，避免日晒。不放心的话也可以去医院进行检查治疗。