医院降压是需要通过病人血压的具体数值来选择的,如果出现了高血压危象,那么是需要静脉应用降压药物的,而且需要阶梯降压。如果只是普通的高血压病,并不需要静脉应用药物,是可以口服降压药物的,需要病人的血压的高低及合并症状进行选择。改善生活方式,要低盐饮食,要戒烟戒酒,避免熬夜,清淡饮食少油脂,控制体重适量运动保持良好的身体素质,保持积极乐观的心态。
高血压需要服用降压药来控制血压,降压药的无效使用可能与两个方面有关:一是剂量不足;二是生活习惯控制不好,改善生活方式后血压还是控制不好,可以改变降压药或与其他降压药联合使用。
高血压分为原发性高血压和继发性高血压,正常人的血压是90-140,60到90毫米汞柱,如果出现血压特别高的情况而且年龄还不是很大,应该考虑为继发性高血压。一级高血压的指标是大于等于140/90,二级高血压的指标为大于等于160/100,三级高血压的指标为大于等于180/110,超过200就比较危险了,再高称为高血压危象,必须马上降压药物治疗。
高血压病人要注意合理饮食。在饮食上应遵守低盐,低脂,低热量的原则,并注意饮食结构的合理搭配;饮食不宜过饱,过快;忌不良嗜好,如烟,酒等。从预防高血压的角度还应注意适当控制食盐的摄入量,改变饮食“口重”的习惯。
高血压病人锻炼主要以有氧运动为主,同时要注意避免不要高强度的运动,多以骑自行车,慢跑,瑜伽,散步,打太极拳,这些运动都是可以的。主要考虑运动量过大会导致自己血压出现突然升高的情况。