失眠多梦易醒与患者的精神状态、压力、焦虑等情绪等密切相关。
如果失眠已经严重影响了正常工作,就要去医院服用失眠、抗焦虑药来治疗。日常生活中,患者可以选择安静舒适的环境休息,放松心情,睡前可以食用香蕉、牛奶,禁止观看刺激性节目、做刺激性游戏、做剧烈运动,避免抽烟、饮酒、打牌等以缓解失眠多梦易醒的症状。
指导意见:你好,根据你的描述,考虑你的情况可能是植物神经功能紊乱的可能性比较大,建议你可以考虑服用谷维素或者中药进行治疗,治疗期间清淡饮食,不吃油腻辛辣刺激性食物,多喝水。
病情分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往,不要自己独来独往。尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演、参观、访问等,但不要太多。
病情分析:您好,您的这种情况是植物神经功能紊乱或者是生活亚健康状态引起的,
意见建议:可以服用谷维素片进行治疗的,同时一定要多运动,多吃水果和蔬菜
病情分析:便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
意见建议:便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水,便秘一定不要乱用泻药,不要熬夜,便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等
问题分析:您好,考虑是习惯性便秘,一般是怀孕引起,有时治疗起来挺麻烦的。你还焦虑症,注意调节心态,可以口服乳果糖,适量的黛力新,开塞露纳肛。,切记多吃蔬菜水果。