通常情况下，建议在月经干净了3天可以去拔牙，具体内容如下：
月经干净了3天可以去拔牙，主要是因为这个时候体内的激素水平基本上已经恢复到正常的状态，此时拔牙通常不会对身体及拔牙效果造成影响。建议保持平常心，术后注意口腔卫生，避免病菌滋生吗，诱发感染，容易危害到患者身体健康，必要时可在医生指导下使用抗炎药物预防感染。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经干净了几天又出现月经的现象，属于典型的内分泌失调导致的月经不调，主要是因为体内激素水平失调等原因导致的，可以到医院里检查一下激素水平就能够判断具体的原因，一定要注意卫生，保持阴部清洁干爽，大多可以服用药物调理月经周期。
在月经期，并不建议拔牙。虽然，月经期并不是拔牙的绝对禁忌症，但是，一般月经期拔牙后，容易造成代偿性出血，导致拔牙后出血比正常要多很多。另一方面，月经期拔牙后，有可能导致拔牙窝的血凝块形成障碍，造成拔牙窝空虚，容易继发感染，形成干槽症，所以，一般都不建议月经期拔牙。
月经期间头疼可能是由于血管紧张性头疼或者是睡眠不好造成的，建议可以做一些局部的热敷、按摩等缓解，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持身心舒畅，并且可以多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻辛辣性的食物，并且在月经期间可以多喝一些红糖水，不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，还要注意保暖等。
