选择无糖的牛奶饮用。血糖高的人还应该严格的控制每天食物摄入的总量，每天都应该坚持适当的体育运动，可以增加胰岛素的敏感性，有助于血糖的降低。每天都要监测血糖，以了解血糖的控制情况。血糖高的人也可以适当的喝一些无糖的酸奶。
孕期血糖高主食可以以杂粮为主，可以适量吃含糖量比较少的水果。
如果血糖过高，可以选择一些杂粮，比如荞麦、玉米、燕麦、红豆、小米等，这些五谷杂粮中含有大量的淀粉，含有丰富的膳食纤维，有助于控制血糖，同时要多摄入优质的蛋白质和蔬菜，以保障胎儿的生长发育。患者也可以适量吃含糖量较低的水果，比如樱桃、柚子、苹果、黎、猕猴桃等。
孕妇血糖高，不适合吃高淀粉高血糖的食物，比如白面白米等，可以吃粗粮或者是粗粮与白米结合服用，或者是燕麦片，玉米面的。比如全麦面包，全麦饼干等平时要注意三餐定时，保持饮食均衡。多吃蔬菜和水果，比如青瓜，柚子，猕猴桃，火龙果西红柿黄瓜等。
孕期血糖高可以使用以下办法，具体分析如下：
孕妇血糖高，要根据自己的空腹血糖来进行治疗，如果血糖不高，可以口服降血糖的药物，如果血糖超过了正常范围，就需要到医院进行胰岛素治疗。其次要注意饮食，多吃绿叶蔬菜、山药、胡萝卜、西红柿、苹果、葡萄、草莓等，避免甜食、含糖饮料、油炸类的食物，定期到医院做血糖监测。
血糖高的患者在晚上通常能适量地喝牛奶。
血糖的高低与每天的饮食有直接的关系，特别是在睡前喝牛奶会影响到第二天的空腹血糖。如果血糖控制的比较好，比如空腹血糖低于7.0毫摩尔/升，糖化血红蛋白稳定在6.5%以下的糖尿病患者可以在睡前喝牛奶，但是不能喝太多，一般不超过250毫升，第二天要监测空腹血糖，如果血糖控制不达标的糖尿病患者，最好不要在睡前加餐，包括睡前喝牛奶。
一般来说，孕妇血糖高喝普通牛奶好。
血糖通常是指血液中的葡萄糖，可用血糖浓度评估糖代谢情况。孕妇血糖高喝就喝普通的纯牛奶就很好，可以补充营养，但是不会对身体产生负面影响。患者平时应该早睡早起，避免过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力；清淡饮食，注意营养均衡，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜。
