曾经做过心电图
请医师给予正确的指导，合理调节用药。
血压高降低的方式，生活规律，睡眠充足，不要一直到下半夜都不休息，不睡眠，或者总是容易急躁、烦躁、心情处于不安定、不放松的状态，应在思想上放松，还要保证足够的睡眠。肥胖的人需要减肥、适当的活动。注意低盐饮食，不要口味太重，不要吃的过多，控制在七分饱，体重增加对血压没有好处。还有药物治疗。
血压高，可以喝莲心茶，能够起到降压降脂的作用，还可以治疗高血压引起的头晕脑胀心悸失眠。还可以喝苦瓜茶，能够起到降血脂降胆固醇，预防动脉硬化的作用。还可以喝菊花茶，能够起到扩张血管，改善循环，有一定的降血压的功效。
熬夜血压高首先要停止熬夜，改善睡眠。血压正常的人熬夜也可以引起血压升高，因此保证充足的睡眠后，再继续监测血压，以获得血压的真实水平。如果血压多日，多次，安静状态下测量仍高，则可以诊断高血压病。如果血压大于等于160/100毫米汞柱，则需要服用降压药治疗。
焦虑症会引起高血压，不要太紧张，心烦易怒的，吃点高血压的药。保持心情愉悦是最重要的。更加不能动怒了，还是由于植物神经功能紊乱引起的。尽量调整自己的心态慢慢就会恢复的。
导致血压高的原因是比较复杂的，也比较多，随着年龄的增长体质下降，血管也会出现狭窄的问题，这也是引起血压增高的原因。还有就是吸烟，喝酒熬夜，情绪不稳定，环境恶化，饮食不健康等都会造成血压增高的原因。