首先女孩子总是手脚冰凉，很有可能是因为身体比较虚导致的。你可以带孩子去中医科检查一下，明确具体原因，再遵循医嘱用一些对症的中药调理体质。晚上睡觉之前可以用热水泡泡手和脚，注意盖好被子，以免受寒受凉，睡前泡泡脚可以有效的达到祛除寒气的目的。日常饮食也要加强营养，不要吃性凉的食物。注意保暖，白天尽量不要让孩子光脚。
手脚冰凉多为体寒，应该适当的锻炼身体，促进血液循环，饮食方面如芝麻和花生，洋葱、辣椒也可以帮助身体产生热量、促进血液循环，多喝红糖水温水，不要喝凉水，每天晚上也可以天天用热水泡脚半小时，脚部的血液循环会增加全身的热量，带动整个身体的发热。
鹿茸可以补气养血，抗疲劳，缓解人体气血虚、肾虚等不良症状，要想达到最好的进补，可以熬粥喝，把鹿茸放在粥里炖，把鹿茸放在酒里泡，研成末，把鹿茸研成末，然后用温水送服，也可以跟菜肴炖完之后使鹿茸中的营养成分得到吸收。
高血压病人如果有四肢麻木就说明血压没有得到有效的控制，要定期进行血压监测。血压可以得到控制，高血压的一系列症状也会得到缓解，高血压不能完全治愈，药物只能起到一定的控制效果，日常的护理才是最重要的。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，多吃一些高脂肪的食物，比如胡萝卜、芹菜、山楂、花生等。按时吃药不能有效地控制血压，建议去医院做进一步的检查，由医生来决定是否合理使用。
建议可以到医院找医生就诊，必要时做一些相关检查以辅助明确诊断，如血常规，尿常规，前列腺常规，腹部B超以及拍片等检查。明确后在针对性治疗处理。注意休息，不能熬夜，多喝水。适当运动。
可以挂骨科，内分泌科，或者神经内科。因为腿脚麻木的原因很多，可能是骨科病，比如颈椎病、腰椎病，椎管狭窄压迫了神经根，引起的手脚麻木，这时候就应该挂骨科。如果怀疑糖尿病等代谢性疾病损害了神经系统，那就应该挂内分泌科。如果是神经系统的疾病，神经炎，神经末梢的改变等就应该挂神经内科。
