睡觉出汗失眠，主要由以下两个原因引起：
首先，从中医的角度看，失眠多梦、虚汗是机体气血功能运化失常引起的气阴两虚。 气虚不能固摄津液，汗排泄，阴虚血少，肾水达不到心火，心火旺，引起失眠多梦。
第二从现代医学的角度分析，失眠多梦虚汗可能是由多种因素引起的，可能是神经衰弱和自主神经紊乱。 特别是自主神经紊乱，会引起体内内分泌失调，引起汗液异常排泄。
考虑是由于缺乏维生素或者钙剂导致的或者房间温度过高引起的。可以口服益气固表的中药等调理治疗看，是做个微量元素等的检查确诊看看。平时应该给孩子加强营养，注意天气变化，及时加减衣服。
首先使用一些补益类的中成药来进行调理都能够有效的缓解出虚汗的情况也可以酌情使用一些补肾阳的药物，在治疗期间尽量不要频繁的性生活，否则很可能会导致出虚汗的症状加重。
小孩出虚汗，首先应该加强营养，多吃含蛋白质丰富的食物，合理的搭配饮食，荤素一定都要吃，粗粮和细粮也要兼顾，不要养成挑食和偏食的习惯，这样不利于体格的发展。另外，需要锻炼身体，可以选择一些户外的活动，比如滑冰、乒乓球、游泳、篮球、跑步等，都可以缓解小孩出虚汗。
临床上多见于风湿性疾病或肾虚，可以药物治疗，同时要避免过度劳累，避免过食寒凉性食物，宜多吃易消化，营养丰富的食物。多吃新鲜的蔬菜，新鲜的水果，富含维生素的同时不要熬夜，注意休息。
在平时应该注意休息和及时的补充营养，还要多喝水，多锻炼身体，多晒太阳和多喝牛奶，排骨，豆制品，除此之外，也要注意低盐低脂饮食，多食蔬菜及水果补充维生素，还可以配合针灸进行调理治疗的。如果有行动障碍可以积极配合康复医生去做康复。还有就是要保持一个积极向上的一个心态。