注意保暖，避免受凉，避免长时间的蹲起，跑跳，长时间站立的活动，如果没有出现明显的髋关节活动受限，可以采用保守的针灸，理疗，以及应用非甾体类抗炎药物和软骨营养药物治疗就可以，缓解疼痛。如果说后期导致了明显的髋关节部位活动受限的情况，就需要行人工关节置换手术，以减轻疼痛，恢复髋关节部位的屈伸活动。
双髋关节积液，一般进行彩超或磁共振检查，可检出积液，病因是多种多样的，例如感染，外伤，出血等。
或者类风湿性关节炎，或部分血清阴性骨关节病，均可引起髋关节积液，有髋关节积液时，已清楚地表明要请医院或专业关节外科医生诊治。该病是一种临床上比较罕见的疾病，若由感染所致，需要进行抗感染治疗，乃至手术治疗。此外，髋关节也有碰撞，根据病情轻重又给予有关部分处理。
双侧髋关节少量积液考虑是慢性劳损导致的，和剧烈的活动，受凉等是有很大的关系的，没有特效的治疗方法的，平时需要制动休息，抬高患肢，暂时不要剧烈的活动，疼痛或是症状明显，是可以吃点活血和止痛等药物缓解症状的。
双侧髋关节少量积液与关节的滑膜炎，风湿病，外伤等因素有关。由于各种因素导致关节滑膜水肿，渗出，关节液增加，导致积液形成，积液形成后关节周围疼痛，肿胀，行走受限，重者会引起下肢肌肉无力，萎缩等症状。
这种疾病主要是通过物理治疗的方式来帮助调整，比如针灸理疗按摩的一些方式应该都有一定的效果，也可以通过局部注射玻璃酸钠的方式治疗，严重可能需要进行手术治疗才可以改善。尽量避免局部活动，尽量不要行走。
对于髋关节的判断主要是根据临床表现和影像学检查。临床表现为髋关节的反复疼痛，疼痛感可以放散到腹股沟、大腿甚至是膝关节部位，一般活动时疼痛感会明显加重。如果出现以上情况或其它异常情况应及时去医院做相应检查，如果X线片显示有骨赘形成或者髋关节间隙变窄等情况，则基本可以判定为髋关节炎。总之，髋关节疾病的判断一般要结合患者的症状和检查结果。