解决问题的方法
通常情况下，一日排便一到两次算正常。具体情况分析如下：
患者如果一日排便三次，并且排便的量比较多，多是因为脾胃虚弱从而出现泄泻，大便次数增多的症状，因此一日排便一到两次算正常。排便不正常的患者可以通过注意休养，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
一般情况下，排便排出血可能是痔疮导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
日常生活中要多吃一些水果和蔬菜，多饮水，多吃香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜等，避免吃辛辣刺激的食品。用高锰酸钾在局部坐浴，再外敷马应龙痔疮油。如果病情比较严重，可以服用槐角丸。对于痔疮所致的出血有一定的疗效。
一般来说，排便痛出血，首先需要做肛门指诊，排除肛裂的可能。当怀疑有痔疮时，可以进行肛门内窥镜检查。肛裂发作通常伴有大便干燥，所以治疗肛裂需要先润滑大便，可以口服麻仁润肠丸，并局部涂抹云南白药痔疮膏止血，促进裂口愈合。痔疮发作时，可服用地榆槐角丸、肛塞普济痔疮栓止血。大便出血量大的时候建议手术，以免贫血。
大便出血主要是由于肠结核、急性出血性坏死性肠炎、结肠癌、溃疡性结肠炎、直肠癌、肛裂、痔疮、钩虫病等，平时要多喝水，早上可以喝一杯淡盐水、蜂蜜水、腹部按摩、转腰等，可以减轻便秘的症状，平时要注意多吃易消化的食物，如果情况比较严重，可以口服黄连素片、诺氟沙星等。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
好几天排便一次一般可以通过以下方式来缓解症状：
1.早晨空腹饮用蜂蜜水。蜂蜜可以润肠通便，排毒养颜，早晨吃可以调理肠道，清除体内垃圾和毒素，缓解便秘的症状。
2.多食用富含膳食纤维和维生素的奇异果、苹果、草莓等。
3.针灸。可以对天枢穴、中脘穴、足三里、上巨虚等穴进行针灸，以缓解症状，改善好几天排便一次的情况。
