吃过刺五加片，不好用
老年人是较易发生失眠的特殊群体，老年人的深度睡眠时间及总睡眠时间可随年龄增长而减少，造成老年人失眠。部分老年人需服用一定量的安眠药促进睡眠，但由于老年人的体质虚弱，部分安眠药可在体内蓄积，造成第2天疲劳、困倦，甚至导致肝肾功能损害。主要选择生活调理。
一般情况下，老年人患有失眠症与环境因素、生理因素、自身疾病等有关。具体分析如下：
1.自身疾病：如果老年人本身患有偏头痛、肺气肿、慢性心衰等疾病，常常会伴有慢性头痛、咳嗽、胸闷气逼等症状，从而影响睡眠。
2.生理因素：此类病因以绝经后的女性为主，主要是由于患者体内雌激素水平急剧下降，临床表现主要为盗汗、心悸、焦虑等植物神经功能紊乱，也会造成睡眠障碍。
3.睡眠环境的因素：如果经常身处嘈杂、条件差的睡眠环境，或者突然更换至一个陌生的睡眠环境，往往会造成老年人失眠症的发生。
拒绝咖啡因会使神经系统处于极度兴奋的状态，运动要有度，虽然运动能治失眠，但是很多人在实际的尝试中没有成功，这是因为睡前运动过量导致的，所以晚上运动最好选择慢走。
老年人失眠可以通过以下方法进行调理，第一，老年人应当保持积极乐观的心态，合理面对机体衰老情况，第二，白天应当适当参加体育运动和文艺活动，锻炼身体，增强体质，第三，忌口咖啡、浓茶，睡前可以适量饮用温牛奶，睡眠环境宜适度安静。
失眠不会引起高血糖。
如果患者没有糖尿病，失眠对血糖没有影响。如果患者有糖尿病，失眠会导致高血糖。失眠是一种常见的临床症状，可由多种原因引起。长期失眠也会对身体的健康产生不良影响。尤其是高血压、糖尿病、心脏病等慢性病患者，经常失眠对血压、血糖的波动有一定影响。这类患者一定要调整好睡眠，避免熬夜或作息不规律。如果患者长期失眠，会导致抵抗力下降，面色萎黄，脑神经功能紊乱，记忆力下降，容易心慌、心悸。
老年人失眠的原因很多，主要有以下几点：
1.老人日常不需要工作，没有太多的家务，白天不运动，喜欢坐着，没有太大的体力消耗。这种情况可能会导致失眠。
2.由于老年人白天无所事事，喜欢看电视，伴有间歇性嗜睡，导致白天睡眠时间较多，晚上失眠。
3.午睡时间过长，可能长达2-3小时。老年人本身睡眠时间短，白天睡眠多，会导致晚上失眠。
4.老年男性前列腺增生肥大导致失眠。
5.老年人认知功能下降，睡眠可能逆转。他们晚上不睡觉，白天睡觉。
6.焦虑、抑郁等。
7.一些器质性疾病会导致失眠。