可以按摩鼻部可疏通经络，增强局部气血流通，加强鼻的耐寒能力，从而改善嗅觉。具体方法：用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15~20次。力度由轻到重，注意不要损伤皮肤。可在早晨起床前、夜晚睡觉前各按摩一次，其他空闲时间也可进行。
这就是由于脑部的神经受到损伤之后所产生的，也没有什么特别有效的方法，主要就是积极的营养神经药物治疗，另外还要积极的用一些刺激性的气味的食物，反复的刺激形成一个反馈，有可能会有效果的。
一般来说，脑外伤嗅觉丧失恢复的可能性较小，具体如下：
通常情况下，脑外伤嗅觉丧失可能是嗅神经挫伤、断裂导致的，如果在早期治疗中没有发现，一般很难在治愈。因为在早期治疗中，通常会忽视嗅觉功能障碍，等到患者发现问题时，已经错过了治疗的最佳时期，再治愈的可能性较小。
在日常生活中，患者应保持轻松、愉快、平和的心态，适当进行体育锻炼，避免劳累，以低脂少渣饮食为主，忌食辛辣刺激性食物，忌烟酒。
病毒性感冒引起的原因可能是呼吸道感染，也有可能是自身抵抗力低下或者病毒侵入所导致的。在日常生活当中，如果没有做好自身的保暖工作，或者出现了挑食的现象，导致营养不良，也可能会出现病毒性感冒。因此要多做体育锻炼，也需要做好营养的补充，以高蛋白高纤维的食物为主，让身体营养均衡，有助于增强自身的抵抗力，在感冒期间也需要及时观察自身的体温。
一般情况下，脑外伤导致嗅觉丧失一年了恢复的可能性不大。
外伤时造成嗅神经断裂，导致的嗅觉丧失，因此很难恢复。而且此症状较难被发现，患者常会忽视，因此恢复可能性不大。建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。注意不要盲目用药，应遵医嘱用药，以免延误病情。
在治疗期间，饮食应以清淡、易消化为主，尽量不要吃辛辣、油腻的食物，可以增强身体免疫力。
病毒性的感冒如果伴有发烧的情况，这跟患者自身的体质情况也有关系，如果抵抗力差就很可能会导致肺炎。肺炎一般会出现咳嗽的症状，而且还会反复的发烧。建议尽快接受治疗，服用一些消炎药物或者是一些止咳化痰的药物治疗。